Kaya Akan Manfaat, Begini Cara Membuat Sirup Jahe Ala Rumahan

Reporter: Etika Larasati |

Editor: Dedi Julizar |

Jumat , 12 Jul 2024 - 07:02

Manfaat dan cara membuat sirup jahe ala rumahan-Sumber foto: timenews.co.id-

kaya akan manfaat, begini cara membuat sirup jahe ala rumahan                            koranradarkaur.id – sirup jahe merupakan minuman tradisional yang sudah dikenal sejak lama karena khasiatnya yang menyehatkan.
dengan rasa yang hangat dan sedikit pedas, minuman ini juga menawarkan berbagai manfaat baik untuk kesehatan.
salah satu manfaat meminum sirup jahe adalah dipercaya bisa meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan, menangkal bakteri dan virus, menurunkan kolesterol, melancarkan peredaran darah, juga melancarkan pencernaan.
dalam bahasan content kali ini akan membahas tentang manfaat kesehatan dari sirup jahe dan cara membuat sirup jahe ala rumahan. dengan begitu aapat anda lihat langkah atau caranya di bawah ini.
manfaat kesehatan sirup jahe:
1. meredakan masalah pencernaan 
jahe dikenal memiliki sifat carminative yang dapat membantu meredakan gas di perut dan memperlancar pencernaan.  
baca juga:jangan salah! ini jenis - jenis lipstik yang perlu diketahui
baca juga:wujudkan kamar tidur minimalis! lakukan ni agar tampilannya terlihat rapi dan bersih
dengan meminum sirup jahe setelah makan dapat membantu mencegah dan mengurangi perut kembung serta gangguan pencernaan lainnya. 
2. mengurangi mual dan muntah: 
jahe telah lama digunakan untuk mengurangi mual, termasuk mual yang disebabkan oleh kehamilan dan mabuk perjalanan. dengan mengonsumsi situp jahe ini maka dapat mengtasi mual pada perut anda.
3. anti-inflamasi dan antioksidan: 
jahe mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan hal ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan melindungi sel dari kerusakan oksidatif. 
4. meningkatkan sistem kekebalan tubuh: 
dengan meminuman jahe hangat dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. 
5. mengurangi nyeri dan peradangan: 
dengan mengonsumsi sirup jahe, dapat membantu mengurangi nyeri otot dan sendi. ini sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita kondisi seperti arthritis. 
6. membantu mengontrol gula darah: 
selain itu jika rutin meminum sirup jahe dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes. 
nah selain bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh, berikut cara membuat sirup jahe ala rumahan dengan cepat dan mudah.
bahan-bahan: 
- 100 gram jahe segar
- 500 ml air
- 200 gram gula (bisa menggunakan gula pasir, gula merah, atau madu)
- 1 buah lemon
cara membuat:
- siapkan jahe
- kupas jahe dan potong menjadi irisan tipis atau parut 
- setelah dipotong atau di parut siapkan panci dan masukan air ke dalam panci
- jika sudah tunggu hingga mendidih, jika sudah mendidih masukan irisan jahe 
- setelah itu gunakan api sedang untuk merebus jahe
- tunggu sekitar 20-30 menit
- jika sudah sekira sudah sedikit merosot airnya tambahkan gula secukupnya kedalam rebusan jahe 
- setelah itu aduk hingga gulanya larut
- setelah sekira jahenya sudah masak angkat lalu saring dengan penyaringan
- jika sudah disaring, ambil air rebusan tadi lalu tambahkan lemon secukupnya
- jika sudah bungkus sirup dengan menggunakan botol
- lalu sirup jahe siap di konsumsi.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Rabu 17 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan