Selain untuk Mengobati Luka Sesudah Operasi, Ini Manfaat Telur untuk Kesehatan
Berikut ini manfaat telur baik untuk kesehatan.-Sumber foto: gramedia.com-
KORANRADARKAUR.ID – Selain untuk mengobati luka sesudah operasi, ini manfaat telur baik untuk kesehatan.
Telur kerap menjadi pilihan lauk sehari-hari ketika ingin mencari menu yang simple.
Selain simple, harganya juga terjangkau sehingga membuat banyak orang menyukai masakan dari telur.
Adapun masakan dari yang berbahan telur seperti balado telur, dadar telur dan masih banyak lagi.
BACA JUGA:Fenomena Alam 7 Kali Terjadi di Bulan Juli Ini, Apa Saja? Salah Satunya Bulan Rusan Jantan
BACA JUGA:Jangan Coba Memainkannya Malam Jika Sendirian di Rumah, 5 Game Horor ini Bikin Merinding
Oleh karena itu, menu dari telur ini bisa diolah menjadi bahan masakan yang lezat. Bisa dimakan untuk sarapan pagi, siang malam dan dimanapun anda berada.
Nah kira-kira dengan mengonsumsi telur setiap hari apakah ada manfaatnya? Dengan mengonsumsi telur tentu ada kandungan manfaatnya.
Berikut ini manfaat jika mengkonsumsi telur tiap hari baik untuk kesehatan.
1. Membangun Massa Otot
Dengan mengonsmi telut tiap hari dengan cara direbus dan diambil bagian putihnya sangat bermanfaat untuk membangung massa otot.
2. Dapat Menurunkan Resiko Anemia
Segudang manfaat lain dari telur, yaitu dapat membantu pembentukan/penambahan sel darah merah. Sehingga pada kondisi ini, jika rutin konsumsi telur dapat menurunkan resiko anemia.
3. Menjaga Berat Badan
- Tag
- Share
-
-
