Suka Makan Ikan, Namun Ragu Masih Segar atau Tidak? Catat Ini Tips Memilihnya

KORANRADARKAUR.ID - Ikan merupakan sumber protein hewani yang sangat baik.

Protein adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki jaringan, membangun otot dan menjaga kesehatan kulit. 

Selain itu, ikan juga mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung dan otak.

Salah satu aspek yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan gizi yang lengkap dan rasa yang enak dari ikan adalah dalam membeli ikan harus memilih ikan yang masih segar.

Biasanya jika ingin pilihan ikan yang lebih beragam, kebanyakan orang membeli ikan di pasar tradisional. Memilih ikan segar yang berkualitas sangat penting untuk memastikan keamanan dan kelezatannya.

Di pasar tradisional dapat menemukan berbagai jenis ikan yang bervariasi. Mulai dari ikan kakap merah, ikan tuna, ikan tongkol dan jens ikan lainnya, setiap jenis ikan memiliki keunikan dan kelezatan tersendiri. 

BACA JUGA:Maraknya Pembobolan Rekening! Terapkan Langkah Ini, Nomor 4 Paling Sering Dilakukan

BACA JUGA:Al-Ikhlas Parfume Wangi Khas Timur Tengah, Bikin Anda Lebih Berwibawa

Dalam memilih ikan untuk dijadikan bahan masakkan pastinya harus sesuai dengan selera dan kebutuhan gizi yang dibutuhkan. 

Dengan beragam pilihan yang tersedia, tentunya dapat menikmati kelezatan ikan segar dalam berbagai hidangan yang lezat dan bergizi.

Dalam kehidupan sehari-hari, konsumsi ikan dapat menjadi bagian dari pola makan yang seimbang dan bergizi. 

Kombinasi antara rasa lezat dan manfaat gizi yang tinggi membuat ikan menjadi pilihan yang tepat untuk dinikmati oleh seluruh anggota keluarga.

Dikutip dari memorandum.disway.id, Untuk itu yuk simak bagaimana tips memilih ikan segar agar tetap aman dan lezat untuk di konsumsi:

BACA JUGA:Kok Bisa Mencuci Daging Sapi Menyebabkan Bahaya, Lantas Bagaimana Cara Membersihkanya?