8. Coklat
Anda dapat menurunkan kolesterol dengan mengonsumsi coklat, terutama coklat hitam karena mengandung antioksidan yang kuat.
9. Bawang Putih
Salah satu makanan yang dikenal dapat menurunkan kolesterol tubuh adalah bawang putih. Oleh karena itu bawang putih selalu ditambahkan kedalam acar sebagai makanan tambahan untuk sate.
Acar dengan banyak bawang putih juga bisa menjadi makanan sampingan saat Idul Fitri. Termasuk makanan tambahan seperti wortel dan mentimun yang juga dapat membantu menurunkan kolesterol.
Kategori :