Dikutip haladoc.com, mangga madu bentuk bulat atau oval dengan kulit yang berwarna hijau, kuning, oranye, atau merah tergantung pada jenisnya.
BACA JUGA:Cadangan Beras di Bengkulu Selatan dan Kaur Dipastikan Aman, Cek Jumlah Stoknya
BACA JUGA:TEGAS! Bupati Ancam Tak Setujui APBDes, Jika Kades Membangkang Terkait Hal Ini
Mangga memiliki banyak manfaat dan kandungan gizi yang baik untuk kesehatan.
Buah ini secara umum juga mengandung vitamin C yang tinggi, serat, dan antioksidan seperti beta-karoten.
Mengonsumsi buah ini secara teratur tentunya dapat memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan. Rasanya manis mengandung nutrisi, vitamin C yang tinggi.
Buah ini juga kaya akan vitamin A dan kalsium. Selain itu, buah ini juga kaya akan antioksidan dan senyawa lainnya yang baik bagi kesehatan.
BACA JUGA:Inspektorat Temukan Kerugian Negara di Bangunan Gedung Desa Gelumbang, Segini Jumlahnya
BACA JUGA:Jalan ke Sahung Bak Kolam Ikan! Kendaraan Mesti Perhatikan Hal Ini
Adapun manfaat buah mangga madu bagi kesehatan diantaranya sebagai berikut :
1. Meningkatkan imunitas tubuh
Mangga madu mengandung vitamin yang sangat tinggi.
Memenuhi kebutuhan vitamin ini bisa membantu kamu untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Melansir dari Nutrients dengan judul Vitamin C and Immune Function, vitamin C bisa meningkatkan imunitas tubuh dengan mendukung berbagai fungsi seluler baik sistem kekebalan bawaan maupun adaptif.
Vitamin C juga mendukung fungsi penghalang epitel terhadap patogen dan meningkatkan aktivitas pembersihan oksidan pada kulit. Dengan begitu, vitamin ini berpotensi melindungi kulit dari stres oksidatif lingkungan.
BACA JUGA:Pakai Biodiesel B40 dan Bioetanol, Negara Bisa Hemat Rp 200 Triliun