Minum Rebusan Kulit Manggis Bisa Turunkan Gula Darah dan Berat Badan, Berikut 8 Manfaatnya

Reporter: Etika Larasati |

Editor: Dedi Julizar |

Selasa , 16 Jul 2024 - 04:00

Manfaat meminum rebusan kulit manggis bak untuk kesehatan.-Sumber foto: koranradarkaur.id-

minum rebusan kulit manggis bisa turunkan gula darah dan berat badan, berikut 8 manfaatnya                            koranradarkaur.id - rebusan kulit manggis merupakan minuman tradisional yang telah lama dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
minuman ini dibuat dengan cara direbus lalu diminum setelah air rebusan dingin.
untuk diketahui, kulit manggis mengandung senyawa antioksidan yang tinggi, seperti xanthone. 
senyawa ini berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh. selain itu, rebusan kulit manggis juga mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan.
baca juga:100 pelajar smk bakal magang ke luar negeri, berikut ini negara tujuannya
baca juga:operasi patuh nala 2024 dimulai, perhatikan target operasinya
dengan merebus kulit manggis dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. mengutip dari iainbukittinggi.ac.id, berikut ini manfaat rebusan kulit manggis baik untuk kesehatan tubuh. 
1. meningkatkan imun
salah satu manfaat rebusan kulit manggis adalah meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas. imunitas merupakan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit. 
2. anti radang
manfaat rebusan kulit manggis yang kedua adalah dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh. 
3. meningkatkan kualitas tidur
selanjutnya manfaat rebusan kulit manggis adalah meningkatkan kualitas tidur.
apabila anda mengalami tidur yang kurang nyaman atau susah tidur, maka disarankan untuk mengonsumsi rebusan kulit manggis.
4. baik untuk kesehatan jantung
dengan mengonsumsi rebusan manggis sangat membantu dalam mengurangi risiko stroke.
karena kulit manggis memiliki senjawa kardioprotektif pada sistem pertahanan jaringan antioksidan dan peroksidasi lipid selama stroke.
baca juga:2 kafilah bengkulu selatan wakili provinsi bengkulu pada mtq nasional 2024, berikut namanya
baca juga:tahun pelajaran baru, transaksi gadai kota bengkulu meningkat
5. menurunkan gula darah
rebusan kulit manggis memiliki manfaat untuk mencegah dan menjaga diabetes tetap terkendali karena dapat membantu menjaga kadar gula darah normal. 
6. mengurangi masalah menstruasi
dengan mengonsumsi rebusan kulit manggis dapat meringankan gejala tidak nyaman yang sering terjadi sebelum menstruasi.
7. sebagai perawatan kulit
selanjutnya dengan mengonsumsi rebusan kulit manggis dapat membantu mengurangi risiko berbagai kondisi seperti peradangan kulit, penuaan kulit, eksim, alergi dan infeksi bakteri.
karena kulit manggis juga terbukti sebagai obat rumahan yang efektif untuk jerawat. 
8. membantu menurunkan berat badan
nah manfaat kulit manggis sesudah direbus salah satunya adalah dapat membantu penurunan berat badan.
hal ini karena efek anti-inflamasi yang berperan dalam meningkatkan metabolisme lemak dan mencegah penambahan berat badan. 
nah, itulah tadi penjelasan mengenai beberapa manfaat mengonsumsi rebusan kulit manggis dapat menjaga kesehatan tubuh. ***

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Rabu 17 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan