Kamu Harus Tau Ini, Manfaat Senyum Sangat Baik untuk Kesehatan

KORANRADARKAUR.ID – Senyum adalah hal yang mudah dilakukan oleh semua orang, di mana senyum dapat dilakukan saat menyapa seseorang, senyum saat senang atau bahagia, senyum saat diapresiasi.

Untuk itu dengan menggambarkan mimik wajah yang ceria, dapat menimbulkan rasa lebih bahagia. Tidak hanya itu, ternaya dengan mudah tersenyum juga memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Walaupun senyum terkesan sederhana, senyum bisa mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan. Kira-kira apa saja manfaatnya, yuk simak content ini sampai selesai.

BACA JUGA:Berikut Beberapa Gejala Anemia Pada Wanita, Jangan Coba Hiraukan

BACA JUGA:Pernah Diberi Assist Robin Van Persie! Yuk Kenal Dekat Dengan Sosok Timnas Indonesia Calvin Verdonk

1. Membahagiakan diri sendiri

Untuk diketahui, membahagiakan diri sendiri memang bisa dilakukan dengan banyak cara, salah satunya dengan tersenyum. Senyum yang diiringi dengan rasa syukur akan membantu tubuh melepaskan hormon dopamine dan serotonin di dalam tubuh, sehingga suasana hati bisa menjadi lebih baik dan timbul rasa bahagia.

2. Meredakan stres

Senyum dan kebahagiaan sebenarnya memiliki hubungan timbal kembali. Senyum tidak hanya menghasilkan raut muka terlihat lebih cerah, namun pula diyakini membantu meredakan stres.

BACA JUGA:Melenggang ke Final Copa America, Mampukah Argentina Pertahankan Gelar Juara?

Tidak hanya buat diri sendiri, dengan tersenyum juga bermanfaat bagi orang lain yang dapat dirasakan oleh orang-orang di sekitar anda. 

3. Membuat diri terlihat lebih menarik

Dengan membiasakan diri untuk tersenyum dapat memberi kesan kalau kamu adalah orang yang ramah, hangat dan punya lingkungan positif. 

Dengan begitu apabila kamu memberikan senyuman tipis saat sedang berbicara dengan orang lain, auramu mungkin akan lebih terpancar dan terlihat menarik.