Apa Sih Bahaya Gadget dan Berapa Lama Sebaiknya Anak-anak dapat Mengaksesnya?

Reporter: Riska Ayu K |

Editor: Daspan Haryadi |

Rabu , 10 Jul 2024 - 17:00

Bahaya gadget dan waktu ideal untuk mengaksesnya.-Sumber foto: bengkuluekspress.disway.id-

apa sih bahaya gadget dan berapa lama sebaiknya anak-anak dapat mengaksesnya?                            koranradarkaur.id - dalam era digital yang terus berkembang, penggunaan gadget telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari.
anak-anak pun tidak luput dari pengaruh teknologi ini, dengan banyak dari mereka mulai terbiasa menggunakan gadget sejak usia dini.
namun, seiring dengan kemudahan dan manfaat yang ditawarkan oleh gadget, muncul pula kekhawatiran dan risiko buruk yang harus diwaspadai.
oleh karena itu, orang tua harus membatasi penggunaan gadget pada anak.
baca juga:ombudsman dorong mabes polri tinjau ulang seleksi akpol ntt dan prioritaskan putra-putri daerah
baca juga:orang tua pusing, kakak adik berantem dan tidak akur! ini cara mengatasinya
waktu ideal untuk bermain gadget menjadi hal yang harus diketahui oleh para orang tua. hal ini tidaklah mengherankan mengingat pengaruh yang kuat dari gadget terhadap perkembangan anak-anak. 
dari satu sisi, gadget dapat menjadi alat pembelajaran yang efektif, menyediakan akses ke beragam informasi dan materi pendidikan. 
namun, di sisi lain, terlalu banyak waktu yang dihabiskan di depan layar gadget dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik, kesejahteraan mental dan perkembangan sosial anak-anak.
pentingnya memahami waktu bermain gadget bagi anak tidak dapat dipandang enteng.
anak-anak yang terlalu lama terpaku pada layar gadget cenderung kurang bergerak, sehingga berisiko mengalami masalah kesehatan seperti obesitas dan gangguan postur tubuh. 
selain itu, terlalu banyak waktu yang dihabiskan di dunia maya juga dapat memengaruhi perkembangan kognitif anak-anak, mengurangi kemampuan mereka untuk fokus, berkonsentrasi dan berpikir kreatif.
dikutip dari bengkuluekspress.disway.id, para ahli menyarankan waktu maksimal anak mengakses gadget atau screen time adalah 1 sampai 2 jam per hari.
berikut ini adalah durasi anak main gadget yang disarankan berdasarkan usianya:

anak usia di bawah 2 tahun tidak disarankan untuk mengakss gadget. namun, anak usia di atas 1,5 tahun dapat mengaksesnya dengan didampingi orang tua dan tidak lebih dari 1 jam setiap hari jika benar-benar diperlukan
anak-anak usia 2 hingga 5 tahun disarankan untuk mengakses gadget hanya selama 1 jam setiap hari dan itu harus program yang berkualitas
anak-anak usia 6 tahun ke atas boleh bermain gadget, tetapi dengan batas waktu yang telah disepakati bersama orang tua, seperti hanya 2 jam setiap hari atau hanya pada akhir pekan

baca juga:instagramable banget! ini 7 wisata paling terkenal dan penuh sejarah di palembang
baca juga:konsumsi bawang putih ampuh mengatasi flu dan menurunkan tekanan darah
para orang tua harus tahu bahwasannya waktu yang disarankan untuk bermain gadget tidak hanya untuk ponsel atau tablet saja, namun itu termasuk waktu menonton tv dan bermain komputer atau laptop.
adapun alasan mengapa orang tua harus membatasi akses gadget pada anak adalah sebagai berikut:
1. gangguan perkembangan kognitif
semua hal yang terjadi pada anak-anak di awal kehidupan mereka akan membentuk fondasi yang kuat untuk perkembangan fungsi otak mereka di kemudian hari, terutama di usia 1 hingga 3 tahun ketika otak mereka sangat sensitif terhadap lingkungannya.
2. tidak bisa berempati 
kemampuan untuk berempati sangat tergantung pada perkembangan suatu bagian otak yang terbentuk dengan adanya interaksi sosial antar manusia, hal ini tidak bisa didapatkan melalui permainan dari gadget.
3. malas berpikir
gadget memang dapat memberikan stimulus kepada anak. apa yang disentuh pada layar bisa menghasilkan sesuatu untuknya, baik itu gerakan atau perubahan warna.
meskipun terlihat lebih mudah dan interaktif, ini sebenarnya berbahaya bagi otak anak karena dapat menyebabkan mereka kurang berimajinasi atau berpikir yang berdampak pada kemampuan mereka untuk belajar saat masuk sekolah.
4. kelebihan berat badan karena kurang bergerak
anak-anak berisiko mengalami kenaikan berat badan atau obesitas jika mereka terlalu lama duduk dan jarang bergerak karena menggunakan gadget terlalu lama.
5. gangguan perilaku
menurut penelitian, anak-anak yang menghabiskan banyak waktu bermain gadget dapat mengalami kesulitan dalam mengendalikan emosi mereka, tidak mau mendengarkan orang tua dan kesulitan menemukan cara untuk menenangkan diri.
6. anggota badan tertentu terasa sakit
anak-anak juga dapat mengalami sakit tangan karena terlalu sering bermain gadget, terutama game, karena anak-anak sering memencet tombol yang sama dengan posisi yang sama selama bermain game. ***

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Rabu 17 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan