Asmara Berdampak Buruk Bagi Masa Depan! Simak 7 Masalah yang Dihadapi Remaja dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Reporter: Riska Ayu K |

Editor: Daspan Haryadi |

Senin , 01 Jul 2024 - 18:00

7 masalah yang dihadapi remaja.-Sumber foto: www.idntimes.com-

Perubahan fisik bagi anak remaja dapat menyebabkan masalah seperti rasa rendah diri dan kurang percaya diri, meskipun hal itu normal.

Remaja perempuan, misalnya, cenderung membandingkan dirinya dengan gadis seusianya. Sebab pada usia ini, mereka lebih memperhatikan apa yang mereka lakukan, kenakan atau bahkan bicarakan.

Namun, perilaku membandingkan yang dilakukannya tanpa disadari dapat menimbulkan tekanan yang dapat membahayakan kepercayaan dirinya.

Untuk mengatasi masalah ini, orangtua harus memberi tahu anak-anak bahwa perubahan fisik yang terjadi di usia remaja pada dasarnya adalah normal.

Beri mereka pemahaman bahwa setiap orang dilahirkan dengan kelebihan dan kekurangannya.

Dorong anak remaja untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang meningkatkan keterampilan mereka, membantu mereka beradaptasi dengan perubahan tubuh mereka dan membantu mereka menjadi lebih percaya diri.

2. Kesehatan mental

Selain perubahan fisik atau penampilan, masalah kesehatan mental seperti kecemasan, frustasi, stres dan depresi adalah salah satu masalah yang paling umum dialami remaja.

Masalah seperti ini tidak boleh dianggap sepele karena efek masalah kesehatan mental dapat mengubah cara remaja berpikir dan berperilaku, bahkan memicu keinginan untuk menyakiti diri sendiri.

Pakar masalah kesehatan mental remaja di University of California, Berkeley, Dr. Stephen Hinshaw, mengatakan kepada bahwa orang tua hanya perlu mendengarkan dan memvalidasi perasaan anak-anak mereka.

3. Masalah akademis

Remaja sering mengalami tekanan akademik. Tidak hanya dari sekolah, tetapi juga dari orang tua mereka.

Orang tua pasti ingin anaknya berprestasi baik di sekolah. Namun, tuntutan terus-menerus dapat membuat anak tertekan, gagal dan stres.

asmara berdampak buruk bagi masa depan! simak 7 masalah yang dihadapi remaja dan bagaimana cara mengatasinya                            koranradarkaur.id - anak remaja merupakan masa transisi yang penuh tantangan dan penemuan diri.
mereka berada di titik perjalanan kehidupan yang sangat krusial, di mana mereka mulai mengeksplorasi identitas mereka, memperluas lingkaran pergaulan dan merancang impian masa depan mereka.
ketika anak-anak beranjak remaja, mereka mengalami beberapa perubahan sebagai proses menuju kedewasaan. 
mereka juga mungkin mengalami beberapa kesulitan yang dapat menimbulkan masalah besar di masa depan.
baca juga:2 aplikasi ini bisa mengungkap pemilik nomor hp 'siluman', boleh dicoba!
baca juga:sesak napas kambuh! begini cara efektif mengobatinya dengan bahan alami
salah satu ciri khas dari masa remaja adalah perubahan fisik yang signifikan. anak-anak remaja mengalami pertumbuhan yang pesat, baik dalam tinggi badan maupun perkembangan seksual. 
selain perubahan fisik, masa remaja juga merupakan waktu di mana anak-anak mulai mengembangkan identitas sosial dan emosional mereka. 
lingkungan tempat anak remaja tumbuh dan berkembang juga memiliki peran yang sangat penting dalam membentuk karakter dan pandangan hidup mereka.
keluarga, sekolah, dan masyarakat menjadi sumber pengaruh utama bagi anak-anak remaja.
keluarga yang hangat dan mendukung dapat memberikan fondasi yang kokoh bagi perkembangan emosional anak remaja, sementara pengalaman di sekolah dan interaksi dengan teman sebaya dapat membentuk nilai-nilai sosial dan keterampilan mereka.
dikutip dari www.idntimes.com, untuk itu yuk simak berbagai masalah yang biasanya dihadapi oleh anak remaja dan bagaimana cara mengatasinya:
1. perubahan fisik atau penampilan
perubahan fisik terjadi pada anak-anak ketika mereka mulai memasuki usia remaja. tubuh melepaskan hormon secara alami, itulah sebabnya.
perubahan fisik bagi anak remaja dapat menyebabkan masalah seperti rasa rendah diri dan kurang percaya diri, meskipun hal itu normal. 
remaja perempuan, misalnya, cenderung membandingkan dirinya dengan gadis seusianya. sebab pada usia ini, mereka lebih memperhatikan apa yang mereka lakukan, kenakan atau bahkan bicarakan. 
namun, perilaku membandingkan yang dilakukannya tanpa disadari dapat menimbulkan tekanan yang dapat membahayakan kepercayaan dirinya. 
untuk mengatasi masalah ini, orangtua harus memberi tahu anak-anak bahwa perubahan fisik yang terjadi di usia remaja pada dasarnya adalah normal.
beri mereka pemahaman bahwa setiap orang dilahirkan dengan kelebihan dan kekurangannya.
dorong anak remaja untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang meningkatkan keterampilan mereka, membantu mereka beradaptasi dengan perubahan tubuh mereka dan membantu mereka menjadi lebih percaya diri.
baca juga:batasi asupan garam dapur, agar tidak menimbulkan efek buruk untuk kesehatan
baca juga:rekomendasi buah-buahan tinggi serat, baik untuk mengatasi sembelit
2. kesehatan mental
selain perubahan fisik atau penampilan, masalah kesehatan mental seperti kecemasan, frustasi, stres dan depresi adalah salah satu masalah yang paling umum dialami remaja. 
masalah seperti ini tidak boleh dianggap sepele karena efek masalah kesehatan mental dapat mengubah cara remaja berpikir dan berperilaku, bahkan memicu keinginan untuk menyakiti diri sendiri. 
pakar masalah kesehatan mental remaja di university of california, berkeley, dr. stephen hinshaw, mengatakan kepada bahwa orang tua hanya perlu mendengarkan dan memvalidasi perasaan anak-anak mereka. 
3. masalah akademis
remaja sering mengalami tekanan akademik. tidak hanya dari sekolah, tetapi juga dari orang tua mereka.
orang tua pasti ingin anaknya berprestasi baik di sekolah. namun, tuntutan terus-menerus dapat membuat anak tertekan, gagal dan stres. 
agar hal tersebut tidak terjadi, orangtua harus mendukung sepenuhnya.
meskipun orang tua dapat menaruh harapan pada anak, namun harus tetap realistis dan tidak terlalu menekankan prestasi atau nilai. hargai upaya mereka karena mereka telah melakukan yang terbaik.
4. hubungan asmara
hubungan asmara pada dasarnya merupakan bagian dari perkembangan remaja. namun, orang tua harus memperhatikan karena hubungan asmara juga dapat menyebabkan masalah pada remaja. 
remaja sangat mudah mengalami berbagai perasaan secara drastis karena emosi yang tidak dapat dikendalikan.
kemudian, ketika mereka misalnya mengalami putus cinta atau penolakan, hal itu dapat menyebabkan masalah emosi yang mengganggu aktivitas sehari-hari mereka. 
selain itu, karena rasa penasaran yang tinggi, remaja mulai mencari tahu tentang aktivitas seksual.
orangtua harus mengajarkan remaja tentang percintaan untuk membantu mereka mengatasi hal tersebut.
5. tekanan teman sebaya
menurut dr. degges-white, masa remaja adalah masa di mana diterima oleh orang lain adalah status yang paling didambakan. oleh karena itu, teman sebaya menjadi bagian penting dari hidup mereka. 
namun, tekanan dari teman sebaya, terutama penolakan sosial dari teman seusia juga bisa menjadi masalah.
ini pasti dapat menyebabkan perasaan sedih yang parah, isolasi dan depresi. orangtua dapat mengajarkan cara-cara agar hal itu tidak terjadi lagi. 
beritahu anak bahwa tidak masalah untuk berteman dengan orang yang tidak cocok dengannya.
selain itu, beritahu mereka bahwa untuk mendapatkan teman yang baik, mereka tidak perlu menjadi orang lain karena teman yang benar-benar baik akan mau menerima kekurangan teman-temannya sendiri.
baca juga:5 bahan alami ini ampuh mengatasi sakit gigi, berikut pembuatan resepnya
baca juga:orang tua wajib tahu sebelum terlambat! ini 5 tips mengajarkan pola makan sehat kepada anak
6. bullying dan cyberbullying
salah satu masalah remaja yang dapat terjadi di mana saja adalah bullying. ini tidak hanya mencakup penindasan yang dilakukan secara fisik atau lisan, tetapi juga dapat terjadi di media sosial. 
korban bullying dapat merasa terintimidasi, tidak berdaya dan malu.
remaja yang sering menjadi korban pelecehan oleh teman-temannya juga mungkin memilih untuk tidak pergi ke sekolah lagi karena mereka takut. 
belum lagi efek cyberbullying pada remaja yang menyebabkan kerusakan emosional yang berkepanjangan.
hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pelaku cyberbullying memiliki kemampuan untuk memposting kata-kata menyakitkan secara online dan menyebarkan postingan tersebut dengan cepat yang memperburuk kerugian yang dialami korban.
psikoterapis amy morin, lcsw, mengatakan bahwa orangtua harus mengajarkan anak-anak mereka cara menghadapi pelaku pelecehan untuk membantu mencegah dan menangani masalah remaja seperti ini. 
bicarakan dengan anak remaja tentang kapan dan bagaimana mendapatkan bantuan dari orang dewasa yang dipercaya. terakhir, ingatkan mereka bahwa meminta bantuan bukanlah tanda kelemahan.
7. minum minuman keras dan memakai obat terlarang
remaja sangat rentan terhadap konsumsi alkohol atau minuman keras, dan penggunaan obat-obatan terlarang, seperti narkotika. tekanan dari teman sebaya biasanya menjadi penyebabnya. 
tentu saja, jika terus dibiarkan, itu dapat berdampak pada sistem saraf dan menyebabkan masalah perilaku pada remaja. 
mereka tidak hanya kecanduan minuman beralkohol dan obat-obatan terlarang, tetapi mereka juga mengalami masalah perilaku yang mendorong tindakan impulsif, seperti kekerasan dan seks bebas yang tentunya dapat menyebabkan kerugian bagi orang lain dan diri sendiri.
namun, orang tua dapat membantu anak-anak mereka menghindari efek buruk dari minum minuman keras dan penggunaan obat-obatan terlarang.
jika anak remaja tetap melakukan tindakan tersebut, beri tahu mereka tentang bahaya dan risiko yang harus mereka tanggung. ***

Tag

# masalah yang dihadapi remaja

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Jumat 22 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan