5 Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan, Nomor Tiganya Bikin Pembaca Melongo
5 manfaat daun kemangi bagi kesehatan.-Sumber foto: bengkuluekspress.disway.id-
KORANRADARKAUR.ID - 5 Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan, Nomor Tiganya Bikin Pembaca Melongo
Kemangi adalah tanaman hijau yang mempunyai aroma yang khas, karena aromanya tanaman ini sering kali digunakan untuk bumbu masakan.
Selain itu tanaman ini juga enak dijadikan lalapan. Ternyata selain sebagai bumbu masakan dan lalapan, kemangi juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Tanaman dengan nama latin Ocimum basilicum merupakan tanaman obat keluarga (toga) yang banyak ditanam di Indonesia.
Daun kemangin banyak ditambahkan sebagai bumbu masakan, yang menjadikan masakan semakin enak dan wangi karena aroma yang dimilikinya.
BACA JUGA:Lulusan Akuntansi Ayo Merapat! Bencoolen Mall Buka Loker, Cek Syaratnya di Sini
BACA JUGA:4 Tempat Ini Dilirik Kemenparekraf untuk Kembangkan Wisata Unggulan di IKN
Daun kemangi tidak hanya memiliki banyak manfaat, tetapi juga mengandung berbagai minyak esensial, seperti alpha-humulene, pinene, terpinene, terpineol, terpinolene, sabinene, ocimene, geraniol-acetate, eugenol, camphor, dan camphene.
Dikutip dari bengkuluekspress.disway.id, berikut beberapa manfaat daun kemangi yang baik untuk kesehatan :
1. Membantu meredakan stres
Kemangi adalah salah satu makanan yang dapat membantu mengurangi stres.
Dengan pengobatan yang diresepkan dokter, daun kemangi dapat membantu mengatasi stres fisik, metabolisme dan psikologis.
Daun ini melindungi jaringan dan organ dari stres kimiawi, paparan logam berat, paparan polutan industry dan aktivitas fisik yang berlebihan hingga stres psikologis.
Dengan mengontrol gula darah, tekanan darah dan kadar lipid kemangi diketahui dapat membantu melawan stres metabolik.
- Tag
- Share
-
-
