Pilih sayur dan buah dengan banyak air, seperti timun, tomat, brokoli, bayam, semangka, paprika dan lain-lain.
BACA JUGA:Ibu-ibu Ayo Kumpul! Pusing Wajan Penggorengan Lengket? Yuk Atasi dengan Cara Ini
2. Istirahat cukup untuk memberi waktu kulit beregenerasi
Saat tidur, Kulit membutuhkan 6-8 jam istirahat sehari agar dapat memperbaiki sel-selnya.
Selain itu, kulit mengalami penuaan setiap hari karena polusi dan radiasi. Kulit akan menyerap skincare dengan lebih baik jika mendapatkan istirahat yang cukup.
3. Optimalkan dengan penggunaan kosmetik yang tepat
Perawatan kulit dan kosmetik yang tepat juga dapat melindungi kulit dari efek buruk stress.
Pastikan selalu memilih kosmetik yang sesuai dengan jenis dan kondisi kulit karena kandungannya memengaruhi kulit dalam jangka panjang.
Beberapa kosmetik yang dibuat secara vegan juga cenderung aman untuk semua jenis kulit.