PENTING! Manfaat dan Kandungan Sayur Keladi Jarang Diketahui
Jarang diketahui ini manfaat daun keladi. -Sumber foto: antaranews.com-
KORANRADARKAUR.ID – Keladi adalah bagian dari kelomopok tumbuhan yang dikenal karena batang dan daunya yang besar, berbeda dengan talas yang memiliki umbi besar.
Meskipun asal usulnya berasal dari Brazil, keladi telah menyebar ke berbagai belahan dunia termasuk Indonesia.
Jika anda ingin mencari daun keladi ini, biasanya tumbuh di daerah-daerah yang lembab atau agak berair seperti di sawah dan pinggir sungai.
Daun keladi ini akan terasa gatal apabila orang tersebut tidak pandai mengolahnya saat dimasak. Namun apabila memasaknya dengan cara yang benar, maka daun keladi akan terasa enak di makan.
Tidak hanya itu, daun keladi juga memiliki banyak manfaat yang jarang diketahui. Salah satu manfaatnya adalah sumber kalori, menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol dan masih banyak lagi.
Mengutip dari palpos.disway.id, berikut ini manfaat daun keladi dan kandungan yang ada di daun keladi kamu perlu tahu.
BACA JUGA:CACAM! Kesadaran Masyarakat Bengkulu Selatan Aktifkan KTP Digital Masih Sangat Minim
BACA JUGA:Tanaman Sereh Wangi Obat Tradisional, Ini Manfaatnya
1. Sumber kalori
Bagi pekerja keras, sayur keladi dapat menjadi sumber tambahan kalori dan energi sebelum beraktivitas.
2. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan nutrisi yang terdapat pada sayur keladi dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah gangguan serta penyakit jantung.
3. Menurunkan kadar kolesterol
Konsumsi sayur keladi dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubu
- Tag
- Share
-
-
