Ini Penyebab Kolesterol Tinggi pada Wanita Jarang Diketahui

Reporter: Etika Larasati Khontesa |

Editor: Dedi Julizar |

Sabtu , 06 Jul 2024 - 19:02

Berikut penyebab kolestrol tinggi pada wanita yang jarang diketahui. Sumber foto: galerimedika.com--

Selain itu, jika terlalu sering meminum-minuman beralkhol juga dapat meningkatkan kadar kolesterol total.

4. Jarang berolahraga

Oleh karena itu, setiap individu harus diwajibkan berolahraga meski sesibuk apapun, sempatkanlah untuk berolahraga. Diketahui, berolahraga tidak selalu di luar berolahraga juga dapat dilakukan di rumah.

Untuk itu, jika anda jarang berolahraga tubuh tidak bisa memproduksi kolesterol dengan baik.

Setelah melihat beberapa penyebab di atas, jika tidak ditangani dengan cepat. Maka akan mengalami masalah penyakit lain seperti:

1. Penyakit ginjal kronis

2. Diabetes

3. HIV/AIDS

4. Hipotiroid

5. Lupus

Untuk diketahui, kolesterol tinggi umumnya tidak menimbulkan gejala khusus. Namun, kadar kolesterol yang tinggi hanya bisa diketahui dengan melakukan pemeriksaan darah.

Untuk itu anda harus melakukan pemeriksaan secara rutin, paling tidak minimal 6 bulan 1 kali. Apalagi wanita yang berusia 55-65 tahun diimbau untuk melakukan pemeriksaan kolesterol.

Selain melakukan pemeriksaan secara rutin, anda juga perlu melakukan perubahan kebiasaan misalnya rajin berolahraga dan makanlah makanan yang seimbang kurangi makanan yang berlemak. *

ini penyebab kolesterol tinggi pada wanita jarang diketahui                            koranradarkaur.id – kolestrol adalah salah satu jenis lemak yang terdapat di dalam tubuh. lemak tersebut dapat ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan, seperti daging dan susu. ini penyebab kolesterol tinggi pada wanita jarang diketahui
untuk diketahui kolestrol juga memiliki fungsi penting bagi tubuh. namun, jika kadarnya melebihi batas normal, kolestrol akan menumupuk di pembuluh darah dan membentuk plak yang dapat menyumbat di pembuluh darah.
jika anda mengalami kolestrol tinggi, tetapi tidak segera diatasi. hal tersebut bisa meningkatkan risiko masalah medis yang lebih serius, seperti penyakit jantung koroner dan serangan jantung.
oleh sebab itu hati-hati dan tetap waspada, sebagai informasi penyakit kolestrol tidak hanya menyerang pada laki-laki.
namun penyakit kolestrol juga dapat menyerang wanita. untuk itu simak di bawah ini akan dijelaskan penyebab kolestrtol tinggi pada wanita yang jarang diketahui.
mengutip dari kompas.com, kolestrol tinggi yang dapat menyerang wanita bisa disebabkan oleh berbagai kondisi dan kebiasaan, seperti merokok, stres, minum minuman beralkohol dan jarang berolahraga.
untuk itu, ketahui penyebab penyakit kolestrol pada wanita
baca juga:pastikan tidak salahi aturan, tim saber pungli pantau ppdb
baca juga:jangan anggap sepele ini penyebab gagal ginjal 
1. kebiasaan merokok
jika seseorang terbiasa merokok, dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat.
2. stres
jika anda anda terlalu sering stress dapat mengubah kadar hormon tubuh sehingga kadar kolesterol cenderung meningkat.
3. minuman beralkhol
selain itu, jika terlalu sering meminum-minuman beralkhol juga dapat meningkatkan kadar kolesterol total.
4. jarang berolahraga
oleh karena itu, setiap individu harus diwajibkan berolahraga meski sesibuk apapun, sempatkanlah untuk berolahraga. diketahui, berolahraga tidak selalu di luar berolahraga juga dapat dilakukan di rumah.
untuk itu, jika anda jarang berolahraga tubuh tidak bisa memproduksi kolesterol dengan baik.
setelah melihat beberapa penyebab di atas, jika tidak ditangani dengan cepat. maka akan mengalami masalah penyakit lain seperti:
1. penyakit ginjal kronis
2. diabetes
3. hiv/aids
4. hipotiroid
5. lupus
untuk diketahui, kolesterol tinggi umumnya tidak menimbulkan gejala khusus. namun, kadar kolesterol yang tinggi hanya bisa diketahui dengan melakukan pemeriksaan darah.
untuk itu anda harus melakukan pemeriksaan secara rutin, paling tidak minimal 6 bulan 1 kali. apalagi wanita yang berusia 55-65 tahun diimbau untuk melakukan pemeriksaan kolesterol.
selain melakukan pemeriksaan secara rutin, anda juga perlu melakukan perubahan kebiasaan misalnya rajin berolahraga dan makanlah makanan yang seimbang kurangi makanan yang berlemak. *

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Jumat 31 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan