Masih Sering Melarang Anak Untuk Bermain? Padahal Sederet Aktivitas Ini Berdampak Pada Kesehatan Otak Anak!

Sebuah laporan dari Medical News Today menyatakan bahwa bermain musik dapat membantu menjaga kesehatan otak.

Bahkan orang dewasa yang memainkan musik cenderung memiliki memori kerja yang lebih kuat.

Seperti yang diketahui, piano adalah alat musik yang memiliki pengaruh yang paling besar terhadap peningkatan kecerdasan otak.

BACA JUGA:Fakta! Minum Kopi Hitam Bisa Menurunkan Gula Darah

BACA JUGA:2 Konten Kreator Sukses Berbagi Cerita dan Tips, Endorse Puluhan Juta Rupiah

2. Membacakan dan Melatih Anak untuk Baca Buku Meski Hanya Satu Lembar

Sangat sulit untuk membuat aktivitas satu ini menjadi rutinitas sehari-hari. Jangankan anak-anak, orang dewasa saja kadang masih malas untuk membaca buku.

Setelah ditelusuri lebih lanjut, membaca buku tidak sepenuhnya membosankan. lebih-lebih lagi jika sudah menemukan bacaan yang disukai.

Menurut Psychology Today, mengajarkan anak-anak sejak kecil membaca buku dapat membantu mengurangi perasaan cemas dan depresi mereka.

Mereka juga dapat meningkatkan kreativitas, imajinasi, dan pemikiran kritis anak terhadap sesuatu.

3. Tidak membatasi anak untuk bergerak dan bermain

Siapa yang masih suka melarang anak-anak bermain karena khawatir mereka akan mengalami masalah, jika masih ayo hentikan larangan ini.

Saat buah hati bermain, para orang tua dapat mengawasi dan mengarahkannya.

Ternyata memberi anak ruang untuk bermain, beraktivitas dan berekspresi dapat meningkatkan keterampilan dan fungsi otak mereka.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Aging Neuroscience (2018) menemukan bahwa permainan teka-teki gambar atau puzzle dapat memberikan manfaat bagi otak dengan meningkatkan fungsi kognitif. ***