Sirsak Memiliki Kandungan Antioksidan yang Tinggi, Berikut Ini Manfaat Rebusan Daunnya
Annnona muricata Linn atau Sirsak memiliki kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. -Sumber foto: kompas.com-
KORANRADARKAUR.ID - Tanaman sirsak dengan nama latin (Annnona muricata Linn) memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Sehingga dapat mencegah dan menurunkan kadar kolesterol.
Selain kolesterol, air rebusan daun sirsak juga bermanfaat menurunkan asam urat tinggi. Rebus 6-10 helai daun sirsak dengan 2 sampai 3 gelas air.
Rebus hingga air tinggal setengahnya saja. Anda bisa meminum rebusan daun sirsak ini setiap hari dalam keadaan hangat atau dingin.
Mengutip dari kontan.co.id, air rebusan daun sirsak juga memiliki manfaat yang baik untuk penderita darah tinggi atau hipertensi.
BACA JUGA:Alun - alun Kota Bintuhan Dipercantik, Inilah Kegiatan yang Dilakukan Satpol PP
Zat antioksidan yang terdapat pada daun sirsak mampu melenturkan pembuluh darah agar berjalan dengan lebih lancar. Hal ini membuat tekanan darah tinggi anda bisa kembali normal.
Untuk menggunakannya, anda bisa merebus rebus 8 helai daun sirsak bersama dengan 3 gelas air. Konsumsi air rebusan ini pada pagi dan malam hari, sebanyak 3 kali seminggu.
Selain itu, manfaat daun sirsak yang lainnya adalah membantu mengatasi sariawan. Cukup dengan menumbuk daun sirsak lalu rebus dan minum air rebusannya.
Selain mengatasi sariawan, daun sirsak juga bisa digunakan sebagai masker wajah.
BACA JUGA:3 Pengelola Wisata Lunasi PAD, Mengejutkan Laguna Hanya Segini
Caranya yakni, tumbuk halus 6 lembar daun sirsak kemudian campur dengan air mawar lalu gunakan sebagai masker. Gunakan secara teratur sebelum tidur untuk mendapatkan hasil terbaik.
Dalam 200 gr buah sirsak, terkandung kalori hingga 110-130 kalori.
Selain itu, buah sirsak juga mengandung banyak nutrisi seperti:
- Tag
- Share
-
-
