Nomor 5 Wajib Anda Ketahui, Berikut Faktor Risiko Jantung Koroner

 

2. Stress

Penyakit jantung bisa saja dari awal sering stress karena dapat diyakini hal tersebut kurang baik lataran dapat menimbulkan gejala jantung koroner. Orang yang sedang mengalami stressberdampak dengan napas akan menjadi lebih cepat.

Bahkan juga menimbulkan nyeri dada, keringat berlebih terutama keringat dingin. Mual, tekanan darah yang meningkat hingga detak jantung tak beraturan.

3. Obesitas

Yang ketiga orang yang memiliki berat badan yang gemuk atau obesitas. Ini juga bisa berdampak mengalami penyakit jantung koroner. Bahkan 4 kali lebih  tinggi jika dibandingkan pemilik berat badan ideal. Oleh karena itu jaga pola makan supaya tidak begitu berat.

4. Darah Tinggi atau Hipertensi

Orang yang menderita tekanan darah tinggi juga bisa menimbulkan gejala penyakit jantung koroner.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi ini dapat menjadi pemicu penyakit jantung koroner. Lantaran, hipertensi ini dapat melukai dinding arteri dan  menurunkan fungsi dinding pembuluh darah.

Sehingga mempermudah kolesterol LDL yang juga  dapat menempal di dinding pembuluh darah dan men ingkatkan penimbunan plak. Disarankan banyak berolahraga dengan istirahat yang cukup supaya aman dari penyakit tersebut.

Sebab bila tidak dijaga dengan baik maka, aliran darah menuju otot-otot jantung akan terhambat.Sehingga dapat menyebabkan terjadi serangan jantung mendadak bagi penderitanya.

5. Diabetes

Yang terakhir adalah diabetes juga dapat menjadi faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung yang bisa dialami oleh siapapun. Karena tidak mandang usia baik anak-anak hingga orangtua. 

Oleh karena itu mulai sejak dini mari menjaga tubuh agar selalu tetap sehat. Jangan lupa perhatikan pola makan yang teratur dan olaharag secukupnya.