Lima Larangan Bagi Penderita Asam Lambung, Nomor 5 Sungguh Menyakitkan

lima larangan bagi penderita asam lambung, nomor 5 sungguh menyakitkan radar kaur – orang yang mederita penyakit asam lambung banyak menganggap sepele bahkan tidak diobati dengan benar. padahal asam lambung dapat membahayakan bagi penderitanya. penyakit tersebut dapat memicu komplikasi penyakit lain diantaranya, kerongkongan mengalami penyempitan sehingga sulit untuk menelan. lantaran mengalami luka di bagian dinding tenggorokan.  baca juga:layanan baru! puskesmas beriang tinggi bisa usg, ini manfaatnya bagi bumil bila sudah terkena penyakit asam lambung maka, banyak larangan makanan dan minuman yang harus kita jaga. supaya penyakit tidak bertambah parah.  dikutip dari laman radar pekalongan.disway.id, asam lambung sudah banyak diderita oleh banyak orang. penyakit yang satu ini harus mendapat pengobatan secara serius. bahkan bila sudah menderita asam lambung, penderita dilarang makanan yang terlalu pedas. seperti makanan yang asam, berlemak dan lainnya. selain itu, makanan yang berlebihan juga sangat berpengaruh pada penderita asam lambung. penderita asam lambung dan maag memang berbeda. kedua penyakit ini tentu dapat mengganggu dalam kehidupan sehari-hari saat beraktivitas. penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (gerd) tidak  baik untuk merokok.  risiko terkena gerd dikaitkan dengan obesitas atau penyakit lainnya. selain itu, asupan makanan dan minuman yang berlebihan harus diperhatikan. supaya penyakit yang satu ini dapat diatasi namun pengobatan yang harus dijalankan. bila tidak menjaga pola makanan dan minuman dapat memperburuk penderita asam lambung juga gejala asam lambung. dengan mengurangi keasamanan makanan dan minuman. asam lambung atau gerd terjadi karena kerusakan pada sfingter esofagus bagian bawah, akibatnya menjadi lebih lemah. sangat menganggu bahkan menyakitkan karena mempengaruhi aktivitas.  dalam kondisi normal, sfingter esofagus secara otomatis menutup, mencegah makanan masuk ke kerongkongan dari lambung.  namun, ketika sfingter esofagus bagian bawah menjadi lemah, makanan bisa naik ke kerongkongan. kondisi ini yang dapat memicu gejala yang terkait dengan penyakit ini.  kondisi yang dapat memicu kondisi ini, seperti obesitas, kehamilan, dan adanya hernia hiatus. guna mengatasi agar aman dari pemicunya jangan lakukan seperti merokok, banyak makan, mengonsumsi berbagai makanan dan minuman yang dilarang oleh asam lambung. adapun makanan dan minuman yang harus diperhatikan agar bagi penderita asam lambung diantaranya adalah : 1.makanan pedas  makanan pedas sangat tidak dianjurkan karena bisa mempengaruhi penderita asam lambung. namun perlu diketahui makanan pedas banyak yang suka lantaran dapat menambah nafsu makan. tapi akan sangat mempengaruhi lantaran ada peningkatan keasaman di perut. lebih baik makanan pedas dihindari karena dapat memicu peningkatan keasaman yang berulang di perut.  seperti diketahui makanan pedas dari cabai yang mengandung capsaicin. senyawa ini dapat mengiritasi kerongkongan, yang menyebabkan peningkatan keasaman di lambung. bila penyakit asam lambung sudah begitu sudah sangat mengganggu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis. supaya asam lambung dapat diobati dengan serius. 2. makanan berlemak penderita asam lambung juga dilarang banyak makanan yang mengandung lemak. makanan berlemak membuat sfingter esofagus bagian bawah lebih rileks. hal ini menyebabkan asupan asam lambung yang lebih besar ke kerongkongan.  3. buah-buahan dengan rasa asam penderita asam lambung juga dilarang makan buah-buahan yang rasanya asam. karena akan berakibat kurang baik dan sangat. namun perlu diketahui buah-buahan merupakan makanan yang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi. adapun buah yang mengandung asam yaitu : nanas, jeruk, tomat, jeruk nipis dan jeruk nipis. 4. cokelat coklat memang sangat disukai namun akan berpengaruh pada penderita asam lambung. padahal makanan coklat rasanya yang enak yang bisa dikonsumsi sebagai camilan. harus dibatasi makan coklat walaupun coklat rasanya enak. coklat mengandung metilxantin sehingga menyebabkan relaksasi yang lebih besar pada sfingter esofagus bagian bawah. dengan begitu akan menimbulkan gejala asam lambung. 5. minuman berkafein bagi kamu yang hobi minum kopi dan minum teh bisa berdampak pada penderita asam lambung. karena minuman tersebut mengandung kafein. sebaiknya minuman tersebut dihindari dengan perbanyak minum air putih untuk kesehatan. (*/man)  

Tag

• # obesitas
• # makanan berlemak
• # minuman berkafein
• # cokelat
• # asam lambung
• # tips sehat

Share

• 
• 
• 
• 
•