MENGEJUTKAN! Buah Ciplukan Berguna Bagi Kesehatan, Simak Manfaatnya

Adapun manfaatnya untuk kesehatan yaitu, 

1. Meningkatkan imunitas tubuh

Buah ciplukan yang matang diyakini dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Lantaran kandungan polifenol dan vitamin C yang cukup tinggi di dalamnya. Dengan imunitas yang prima, tubuh dapat melawan infeksi kuman sehingga terhindar dari penyakit infeksi.

BACA JUGA:Produksi Minyak Mentah RI Menurun, Bioetanol Meningkat, Ini Jumlahnya

BACA JUGA:Awal Tahun, Harga Kelapa Sawit Tembus Rp 2080/Kg

2. Menunjang kesehatan tulang

Buah ini dapat dapat mendukung kesehatan tulang. Kandungan vitamin K dalam buah ini berperan penting dalam meningkatkan kepadatan tulang, sehingga tulang pun lebih kuat dan menurunkan risiko patah tulang. Oleh karena itu makanlah buah ini secara rutin. Untuk mendapatkan buah ini cukup dicari di dalam kebun karena tidak di jual di pasar.

3. Mendukung kesehatan mata

Bagi anda ingin matanya tetap sehat silakan makan buah ciplukan karena mengandung vitamin K. Mengandung vitamin A yang mampu menjaga kesehatan mata. Selain vitamin A, buah ciplukan juga mengandung lutein dan karotenoid. Mengonsumsi makanan yang mengandung kedua senyawa aktif ini diduga mampu menurunkan risiko degenerasi makula yang dapat menyebabkan kebutaan. Sangat penting bagi anda yang kerjanya sering menggunakan computer karena bisa menjaga mata agar tetap cerah. 

4. Mencegah anemia

Buah ini juga diyakini dapat mencegah penyakit anemia karena mengandung zat besi dalam buah ciplukan dapat dimanfaatkan untuk mencegah terjadinya anemia ini.

5. Mencegah penyakit kanker

Buah ini dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa buah ciplukan mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dianggap bisa menangkal bahaya radikal bebas yang menjadi pemicu terbentuknya sel kanker dalam tubuh. Bila tidak ingin mengalami kanker silakan konsumsi buah ciplukan ini karena baik untuk kesehatan tubuh.