Pertama adalah kuatkan niat, setiap anda ingin melakukan sesuatu salah satunya ingin mungurngi makanan gorengan, hal yang paling utama adalah niat dari hati.
BACA JUGA:Investasi untuk Pendidikan Anak, Cara Ini Harus Diketahui dan Dilakukan
2. Pilih Camilan Sehat
Untuk yang kedua adalah pilih cemilan yang sehat. Anda dapat menganti cemilan anda menjadi cemilan sehat seperti konsumsi buah-buahan segar, sayuran rebus, atau kacang-kacangan.
3. Minum Air Putih
Air putih membantu mengurangi rasa lapar dan menggantikan kebiasaan mengonsumsi camilan berlemak.
4. Menggoreng Sendiri di Rumah
Jika memungkinkan, coba goreng sendiri di rumah dengan minyak yang lebih sehat, seperti minyak wijen atau minyak kelapa.
5. Variasikan Teknik Memasak
Selain menggoreng, eksplorasi teknik memasak lain seperti memanggang, merebus, atau mengukus untuk variasi menu.