Ingin Langsing Seperti Idol Korea, 7 Tips Diet Ala Jennie BLACKPINK

KORANRADARKAUR.ID - Mempunyai tubuh yang langsing tentu menjadi impian banyak orang terutama perempuan. Saat ini banyak wanita yang melakukan diet ala Idol Korea, seperti Jennie BLACKPINK untuk mendapatkan badan yang langsing. 

Banyak cara yang dilakukan perempuan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Baik dengan cara alami atau meminum obat pelangsing. 

Diet yang Jennie BLACKPINK lakukan ternyata bukan diet ketat seperti yang dibayangkan oleh netizen. Sebaliknya, Jennie hanya mengontrol pola makannya secara konsisten.

Dikutip dari rey.id, berikut Tips diet ala Jennie BLACKPINK yang bisa diikuti untuk mendapatkan badan yang ideal :

BACA JUGA:JANGAN TERLEWATKAN! Pendaftaran KIP Kuliah 2024 Dibuka, Ini Syarat dan Cara Daftarnya

BACA JUGA:Kaburkan Motor Bos, IRT Karyawan Warung Nasi Goreng Diamuk Massa, Pelaku Sudah Disel

1. Makan 3 Kali Sehari

Jennie tetap makan tiga kali sehari selama dietnya, berbeda dengan kebanyakan orang yang mengurangi jadwal makan mereka. Namun, jumlah kalori yang dikonsumsinya setiap hari diatur.

Dia hanya boleh mengonsumsi 1.000 kalori pada hari pertama, 500 kalori pada hari kedua, 900 kalori pada hari keempat dan 600 kalori pada hari keempat. Pelantun lagu "Solo" ini juga tidak makan terburu-buru agar makanan dapat dicerna dengan baik. 

Jennie mengatur asupan mineral dan kalori tubuhnya. Jangan lupa untuk minum dua liter air putih setiap hari karena sangat penting bagi tubuh untuk tetap sehat. 

2. Sarapan dengan Buah dan Roti Gandum

Jennie hanya makan buah-buahan untuk sarapan dan kadang-kadang Jennie makan roti gandum. Menurut Jennie sarapan dengan roti gandum membuat dirinya tidak lesu untuk memulai aktivitas.

BACA JUGA:Sumsel Akan Bangun Terowongan Bawah Air, Segini Dananya, Ini Lokasi Pembangunannya

BACA JUGA:Menjelang POPDA, 972 Data Atlet Diverifikasi dan Divalidasi Tim Keabsahan POPDA Bengkulu