KORANRADARKAUR.ID - Liburan panjang setelah lebaran selesai waktunya kembali ke sekolah.
Momen ini mungkin menjadi hal yang menyebalkan bagi anak-anak karena harus kembali ke sekolah dan menjalankan rutinitas belajar seperti biasa.
Namun, tidak sedikit anak-anak yang bersemangat kembali ke sekolah karena ingin berkumpul dan bermain bersama teman-teman.
Ada banyak hal yang harus dipersiapkan untuk masuk kembali ke sekolah usai libur, salah satu hal yang penting dipersiapkan oleh para orang tua adalah kondisi fisik anak dan gizi anak.
Anak-anak harus masuk ke sekolah dalam kondisi fisik yang sehat untuk itu penting bagi orang tua memperhatikan gizi anak.
BACA JUGA:Masuk Perdana Usai Libur Lebaran, Sekda BS Sidak OPD Pelayanan, Temuannya Bikin Geleng Kepala
BACA JUGA:Kejari Seret 2 Tsk Korupsi ke PN Tipikor, Eks Ketua Baznas dan Eks Kepala SMK IT Segera Diadili
Dietisien Rumah Sakit Umum Pusat Dr. Mohammad Hoesin (RSMH) Palembang, Septa Clara Astiyah, SST MARS.
RD menjelaskan bahwa orang tua harus memperhatikan gizi anak dengan menganjurkan konsumsi banyak protein daripada karbohidrat
"Buah-buahan atau kurma juga baik untuk pemenuhan nutrisi anak,” ungkap Septa.
Dikutip dari sumateraekspres.bacakoran.co, selain itu untuk melengkap kebutuhan nutrisi anak disarankan anak-anak untuk meminum susu.
Orang tua harus memperhatikan menu harian yang dikonsumsi oleh anak-anak yang terdiri dari karbohidrat, protein, sayur dan buah yang sesuai dengan kebutuhan gizi anak.
BACA JUGA:Seleksi PPPK Tahun Ini Prioritas di Seluruh OPD, Kecamatan Hingga Kelurahan, Cek di Sini Rinciannya
BACA JUGA:Terkait Inisiatif Pemuda Fogging Mandiri, Dinkes BS Terima Kasih, Alat Tersebut Bahayakan Kesehatan?
Septa juga mengingatkan orang tua untuk melarang anak-anak mengonsumsi makanan atau minuman manis yang mengandung kadar gula berlebih, karena makanan atau minuman manis dapat menyebabkan kenyang lebih cepat.