Jarang Diketahui, Ternyata Mengonsumsi Buah Pisang Sangat Baik Bagi Bumil

KORANRADARKAUR.ID – Buah pisang adalah salah satu buah yang bervitamin A baik untuk kesehatan tubuh. Buah pisang yang bewarna kuning ini ternyata memiliki manfaat bagi ibu hamil (Bumil). 

Pisang merupakan sumber makanan kaya karbohidrat, serat, asam lemak seperti omega-3 dan omega-6, vitamin A dan sebagainya.

Semua nutrisi tersebut bermanfaat untuk kesehatan Bumil dan perkembangan janin yang sehat selama kehamilan.

Seperti diketahui, buah pisang selain banyak akan manfaat juga bisa diolah mejadi makanan yang meiliki cita rasa yang enak.

BACA JUGA:Jangan Bingung, Begini Cara Mencegah Rambut Rontok

BACA JUGA:Layak Dikunjungi! Berikut 20 Wisata di Bengkulu Selatan Cocok Isi Liburan Bareng Keluarga

Beberapa diantaranya bisa diolah menjadi makanan salai, keripik pisang dan masih banyak lagi.

Biasanya, makanan salai dan keripik pisang tersebut bisa anda temukan di warung-warung kecil dan juga alfamart/Indomaret.

Selain diolah menjadi kripik, buah pisang juga bisa di olah menjadi jus dengan bahan tambahanlainnya.

Lantas, apa manfaat pisang untuk Bumil? Berikut penjelasannya. 

1. Meredakan mual dan muntah

Dalam kondisi ini, manfaat pisang untuk Bumil adalah dapat meringankan gejala mual bahkan muntah karena adanya nutrisi vitamin B6 di dalamnya.

Apalagi pisang mudah dicerna dan mengenyangkan sehingga baik untuk kesehatan pencernaan.

Berdasarkan penelitian, pisang kepok rebus mempunyai kandungan vitamin B6 yang tinggi sehingga sering dianjurkan untuk dikonsumsi karena bermanfaat untuk Bumil.