Berikut 6 Tes Kesehatan Jelang Usia 40 Tahun Wajib Dilakukan

Reporter: Etika Larasati Kontesa |

Editor: Dedi Julizar |

Kamis , 25 Jul 2024 - 08:19

6 Tes kesehatan jelang usia 40 tahun wajib dilakukan.-Sumber foto: koranradarkaur.id-

Yang ketiga adalah periksa kesehatan payudara dengan mammogram setahun sekali untuk skrining kanker payudara.

4. Cek Kesehatan Reproduksi

Selain skrining kanker payudara, yang keempat adalah perempuan perlu memperhatikan kesehatan reproduksinya.

Dengan pemeriksaan kanker serviks sebaiknya dimulai di usia 30-an dan tetap dilanjutkan di usia 40-an.

5. Tes Kadar Zat Besi

Yang kelima adalah tes kekurangan zat besi. Kekurangan zat besi mengakibatkan anemia. Untuk itu, pertimbangkan untuk cek kadar zat besi dalam darah anda.

6. Tes Kecukupan Gizi

Yang terakhir adalah tes kecukupan gizi, tes ini disarankan untuk memenuhi kebutuhan gizinya. Selain itu, tes ini menunjukkan apa anda sudah melakukannya atau belum.

Dengan itu, nantinya dokter akan menyarankan untuk menambah pangan atau konsumsi suplemen untuk mencukupi nutrisi yang dibutuhkan.

Demikianlah, ulasan content di atas terkait jenis tes kesehatan yang penting dilakukan menjelang usia 40 tahun ke atas semoga bermanfaat.

berikut 6 tes kesehatan jelang usia 40 tahun wajib dilakukan                            koranradarkaur.id – cek kesehatan sebenarnya perlu anda lakukan dengan rutin saat menjelang usia 40 tahun.
hal ini agar mengetahui penyakit apa saja yang ada di dalam tubuh. 
tidak hanya itu, saat menjelang usia 40an tentu sebagian orang mengalami penyakit.
namun ada pula yang tidak mempunyai riwayat penyakit. hal ini tergantung dengan gaya pola hidup anda sendiri.
seorang dokter sunny jutla spesialis di medichecks mengatakan, bahwa dengan usia menjelang 40 wajib untuk rutin meriksa kesehatan anda.
mengutip dari radarpena.disway.id, berikut 6 tes kesehatan menjelang usia 40 tahun wajib dilakukan.
baca juga:cari penghasilan tambahan, ramai anggota tni jadi ojol
1. cek tekanan darah 
yang pertama adalah cek tekana darah, dengan mengetahui tekanan darah, anda dapat mewaspadai penyakit jantung. 
2. pemeriksaan payudara atau pap smear 
yang kedua adalah pemeriksaan payudara, pemeriksaan ini penting untuk mendeteksi pertumbuhan sel abnormal yang dapat menyebabkan kanker serviks. 
baca juga:kementerian esdm gelar lomba karya jurnalistik dan fotografi, segera daftar, ini hadiahnya!
apabila pemeriksaan rutin antara jangka waktu 3-5 tahun dianjurkan berdasarkan usia dan hasil sebelumnya.  
3. mammogram  
yang ketiga adalah periksa kesehatan payudara dengan mammogram setahun sekali untuk skrining kanker payudara.  
4. cek kesehatan reproduksi  
selain skrining kanker payudara, yang keempat adalah perempuan perlu memperhatikan kesehatan reproduksinya. 
dengan pemeriksaan kanker serviks sebaiknya dimulai di usia 30-an dan tetap dilanjutkan di usia 40-an. 
baca juga:ngeri! 3 negara dengan kriminalitas tinggi, apakah indonesia termasuk?
5. tes kadar zat besi 
yang kelima adalah tes kekurangan zat besi. kekurangan zat besi mengakibatkan anemia. untuk itu, pertimbangkan untuk cek kadar zat besi dalam darah anda.
6. tes kecukupan gizi 
yang terakhir adalah tes kecukupan gizi, tes ini disarankan untuk memenuhi kebutuhan gizinya. selain itu, tes ini menunjukkan apa anda sudah melakukannya atau belum. 
dengan itu, nantinya dokter akan menyarankan untuk menambah pangan atau konsumsi suplemen untuk mencukupi nutrisi yang dibutuhkan. 
demikianlah, ulasan content di atas terkait jenis tes kesehatan yang penting dilakukan menjelang usia 40 tahun ke atas semoga bermanfaat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Jumat 26 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan