Penuh Manfaat! 7 Gaya yang Bisa Menjadi Referensi untuk Sehari-hari

Reporter: Riska Ayu K |

Editor: Daspan Haryadi |

Senin , 01 Jul 2024 - 14:01

7 gaya hidup yang bisa diterapkan.-Sumber foto: avrist.com-

penuh manfaat! 7 gaya yang bisa menjadi referensi untuk sehari-hari                            koranradarkaur.id - gaya hidup adalah cara seseorang menjalani kehidupannya sehari-hari, mencakup kebiasaan, perilaku dan preferensi yang menjadi bagian penting dari identitas dan kualitas hidup seseorang. 
gaya hidup mencerminkan pilihan yang diambil individu terhadap berbagai aspek kehidupan, termasuk kesehatan, hobi, pola makan, aktivitas fisik dan nilai-nilai yang dianut dalam kehidupan sehari-hari.
dalam era modern yang penuh dengan ragam pilihan dan kemungkinan, gaya hidup telah menjadi fokus utama bagi banyak orang. 
gaya hidup tidak hanya mencakup apa yang kita konsumsi atau bagaimana kita menghabiskan waktu luang, tetapi juga mencerminkan nilai-nilai yang kita anut dan bagaimana kita berinteraksi dengan lingkungan sekitar.
baca juga:pria harus tahu, ini efek samping mengonsumsi kopi terlalu sering, bisa turunkan gairah loh!
baca juga:5 parfum cocok untuk beraktivitas, aromanya bisa menemani sepanjang hari
manusia memiliki banyak gaya hidup yang berbeda. dalam kebanyakan kasus, kehidupan sehari-hari seseorang akan tercermin dari gaya hidup mereka. 
tidak sedikit individu yang menjadikan konten media sosial sebagai bagian dari gaya hidup mereka. 
seorang pria dari solo, jawa tengah, baru-baru ini mengunggah konten gaya hidup frugal di tiktok. pria yang bernama peter gunawan mengatakan dia hanya menghabiskan rp3 ribu setiap hari.
dikutip dari www.pikiran-rakyat.com, ternyata selain frugal living ada beberapa gaya hidup yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari diantaranya:
1. frugal living
salah satu gaya hidup yang diyakini memiliki dampak positif terutama dari segi keuangan adalah frugal living.
frugal living bertujuan untuk menghemat uang dengan menjalani gaya hidup yang lebih sederhana sambil melakukan pengelolaan keuangan yang lebih cerdas. 
frugal living juga mendorong orang untuk mengurangi pengeluaran yang tidak penting.
tidak mengherankan jika orang-orang yang menjalani gaya hidup ini tidak ingin membuang-buang uang untuk hal-hal yang tidak mereka butuhkan.
2. slow living
saat orang merasa banyak hal terjadi di dunia yang berlangsung dengan cepat, mereka mengembangkan gaya hidup ini.
tampaknya ada banyak hal yang berkaitan dengan pekerjaan, keluarga, teman dan jutaan hal kecil lainnya yang muncul setiap hari dan seringkali membuat kewalahan. 
untuk menjadi lebih fokus pada hal-hal kecil yang terjadi di kehidupan sehari-hari, gaya hidup slow living mengajak untuk memperlambat kecepatan.
slow living dianggap memiliki banyak manfaat, seperti membuat seseorang merasa lebih bahagia, lebih tenang, lebih sadar diri dan lebih mindful.
baca juga:euro 2024 mengejutkan! juara bertahan keok di 16 besar 
baca juga:4 tips supaya main game smartphone makin asik, hiburan melepas penat
3. girl math
beberapa waktu lalu, girl math menjadi tren di media sosial termasuk tiktok.
girl math adalah teknik untuk membenarkan pembelian yang digunakan oleh sebagian perempuan sebagai cara untuk membenarkan pengeluaran mereka. 
pada dasarnya, girl math menentukan berapa kali seseorang akan menggunakan barang yang mereka beli.
selain itu, jumlah yang dikeluarkan juga dihitung berdasarkan nilai investasi barang terhadap kebahagiaan dan kesejahteraan.
4. girl dinner
banyak pengguna tiktok perempuan baru-baru ini membagikan video tentang piring dengan berbagai camilan yang menarik.
berbagai macam bahan makanan, termasuk roti, keju, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran berwarna-warni, terletak di piring tersebut. 
namun, seringkali piring yang ditunjukkan dalam video girl dinner hanya terdiri dari semangkuk pasta, roti hamburger biasa, popcorn dan minuman ringan dalam kaleng.
namun, hal tersebut pasti akan memiliki efek negatif karena makanan dan minuman olahan biasanya tidak baik untuk tubuh.
5. sustainable
dengan memperoleh berbagai informasi tentang masalah iklim dan lingkungan saat ini, anak muda tampaknya lebih cenderung menganut gaya hidup sustainable. 
gaya hidup yang ramah lingkungan mendorong untuk mempertimbangkan lebih lanjut ketika berbelanja dan bertindak dengan cara yang ramah lingkungan.
untuk menerapkan gaya hidup berkelanjutan, seseorang dapat memilih untuk membeli barang bekas, menghindari pakaian fast fashion dan tekstil yang terbuat dari bahan hewani, menggunakan air dengan bijaksana, dan mengurangi plastik saat berbelanja.
6. cash stuffing
istilah cash stuffing sebenarnya merujuk pada teknik penganggaran baru yang menggunakan amplop yang menjadi populer di tiktok. 
teknik ini melibatkan menyisihkan uang tunai ke dalam amplop dengan label tertentu untuk berbagai jenis pengeluaran, seperti membeli makanan, membayar sewa dan sebagainya.
baca juga:jangan sampai gagal! yuk intip alasan gagal tahap administrasi cpns dan pppk di sini
baca juga:aturan baru ppdb 2024 tingkat sd! usia di bawah 6 tahun bisa masuk, asal memenuhi ketentuan ini
7. earthing atau grounding
menghubungkan tubuh secara langsung dengan bumi dan menggunakan energi alami untuk menstabilkannya dikenal sebagai earthing atau grounding. 
proses earthing biasanya dilakukan dengan berjalan kaki tanpa alas kaki di luar ruangan atau dengan menggunakan sistem indoor grounding di dalam ruangan saat tidur atau duduk. 
selain itu, cara-cara seperti berbaring di tanah, berenang atau mandi dan berkebun adalah bagian dari metode earthing.
earthing atau grounding dianggap bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh, meningkatkan kesehatan jantung dan memperbaiki gangguan tidur dan kelelahan jangka panjang.
gaya hidup ini juga dianggap dapat menurunkan tekanan darah seseorang yang mengalami hipertensi jika diterapkan dalam jangka waktu yang lama.***

Tag

# 7 gaya hidup

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Selasa 9 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan