SMAN 4 Kaur Rutin Senam Sehat, Emilia Septi: Upaya Tingkatkan Imun

KAUR UTARA – SMAN 4 Kaur di Kelurahan Simpang Tiga Kaur Utara Kecamatan Kaur Utara rutin melakukan kegiatan senam sehat, Sabtu 26 April 2024 di halaman sekolahnya.

Kegiatan ini dikuti semua siswa dan dewan guru, dengan intsruktur guru olahraga Era Laskarnia, SH.I dan Jumaldo Isbanleo, S.Pd.

Kepala SMAN 4 Kaur Emilia Septi, SE,M.Pd mengatakan, senam bersama salah satu upaya untuk meningkatkan imun tubuh. Dengan imun tubuh yang baik, maka daya tahan tubuh akan kuat. Sehingga tubuh tetap bugar dan semangat untuk melakukan berbagai macam aktivitas di sekolah.

“Senam sehat bersama supaya tubuh tetap bugar dan tetap semangat. Sehingga dalam menjalankan berbagaimacam kegiatan di sekolah khususnya dalam bidang kegiatan belajar mengajar berjalan maksimal,” bebernya.

BACA JUGA:SIMAK! Suzuki GSX-250R Motor Sport Segera Dijual di Indonesia, Ini Spisifikasinya

BACA JUGA:WAJIB TAHU! Berikut Cara Bersihkan Kaca Mobil Menguning Gunakan Alat Sederhana

Dikatakannya, semua mengikuti kegiatan ini. Senam yang diikuti dewan guru dan semua siswa dimulai dengan pemanasan. Lalu senam dipimpin oleh instruktur senam yang sudah berpengalaman dalam bidang olahraga.

Tentunya gerakan senam yang sangat mengsyikan, sehingga membuat semua peserta semangat mengikuti senam hingga selesai.

“Kami selalu kompak untuk mewujudkan tubuh agar tetap sehat melalui olahraga seperti senam dan kegiatan lainnya,” ucapnya.

Disampaikannya, selama kegiatan senam suasana di halaman sekolah begitu hidup diiringi dengan irama lagu yang sangat cocok untuk gerakan senam sehat. Dengan begitu, semua peserta senam semangat dan fokus pada gerakan yang dipimpin oleh guru olahraga tersebut.

BACA JUGA:Ragu Antara Honda PCX 160 atau Yamaha NMAX! Simak Keunggulan Beserta Harganya

“Sehat itu mahal. Oleh sebab itu, untuk sehat banyak berolahraga,, salah satunya senam,” ungkapnya.

Senam bersama juga untuk melepas kepenatan berbagai macam kegiatan yang banyak digelar di sekolah. Dengan demikian, maka semua peserta melakukan gerakan dan sekali-kali sambil berteriak dengan penuh semangat.

“Senam juga dapat melepaskan diri dari semua pekerjaan yang terkesan sibuk. Selain itu, untuk menjaga kebugaran agar tetap bugar dan segar,” tuturnya.