Nomor 4 Sulit Dihindari, Berikut Penyebab Asam Lambung

Reporter: Bahman Hadi |

Editor: Daspan Haryadi |

Selasa , 05 Mar 2024 - 13:12

Alami penyakit asam lambung. -Sumber foto: Istockphoto-

Dikutip Aladokter, penyakit asam lambung merupakan penyakit gangguan pencernaan yang ditandai dengan naiknya asam lambung.

Bahkan, penyakit yang satu ini bisa naik hingga ke kerongkongan. Sehingga katup antara kerongkongan dan lambung melemah atau mengalami gangguan.

Adapun gejala yang umum muncul ketika asam lambung kumat seperti : rasa nyeri ulu hati (heartburn).

Lalu sensasi panas atau perih di dada hingga kerongkongan. Akibatnya ada rasa pahit dan asam yang muncul di pangkal tenggorokan.

Siloam Hospital berpendapat, penderita asam lambung harus menghindari beberapa sayur-sayuran yang menimbulkan gejala asam lambung.

Sayuran yang dimaksud yaitu : sayuran kol atau kubis dapat menyebabkan terciptanya gas dalam lambung.

Bila konsumsi sayuran ini, maka asam lambung akan mengalami peningkatan dan naik hingga ke kerongkongan.

Lantaran, kol termasuk makanan yang sulit dicerna oleh sistem pencernaan karena mengandung rafinosa. Sehingga sulit dicerna bakteri saat melewati usus besar.

Penderita asam lambung diminta hindari mengonsumsi kol saat penyakit lambung sedang kambuh.

Selain itu, brokoli juga menjadi salah satu sayuran pemicu asam lambung. Makan brokoli dapat menyebabkan meningkatnya asam lambung.

nomor 4 sulit dihindari, berikut penyebab asam lambung                            radar kaur – bagi penderita asam lambung tentu akan mempengaruhi aktivitas sehari-hari. lantaran mengalami asam lambung akan menimbulkan rasa kurang nyaman seperti, rasa nyeri ulu hati (heartburn).
selain itu, ada rasa terbakar didada akibat asam lambung naik kekerongkongan. asam lambung bisa disebabkan kurang memperhatikan kesehatan. 
penyakit asam lambung ini bisa juga akibat sering kebiasaan setelah makan lalu tidur terlentang yang akan melemahnya otot esofagus.
makan dengan terburu-buru dan lalu sering mengkonsumsi makanan fast food dan kurang menjaga pola makan.
baca juga:mengejutkan! ditemukan batu berlapis di bengkulu, ketinggian mencapai 40 meter
baca juga:jauh dari kata glamor! ini ada kisah menyentuh dari sosok bung hatta
dikutip dari laman kontan co.id, penyakit asam lambung jangan dianggap sepele.
timbulnya penyakit karena kurang memperhatikan kesehatan akan pola makan yang kurang baik. 
penyakit yang satu ini bisa membahayakan bagi penderitnya. bila sudah mengalami asam lambung silakan berobat dengan petugas kesehatan.
penderita tentunya harus menjaga kesehatan dan jangan makan yang menimbulkan gejala asam lambung.
baca juga:kenali jenis buah kurma termahal di dunia, hati-hati pengidap diabetes
baca juga:awal ramadan dipastikan terjadi perbedaan, kemenag ri akan gelar sidang isbat 10 maret
bagi sudah menderita asam lambung salah satunya penyebab asam lambung naik adalah dari makanan.
bahkan, makanan yang mengandung vitamin dan gizi seperti sayur-sayuran juga ada membuat asam lambung menjadi naik dan kumat.
dikutip aladokter, penyakit asam lambung merupakan penyakit gangguan pencernaan yang ditandai dengan naiknya asam lambung.
bahkan, penyakit yang satu ini bisa naik hingga ke kerongkongan. sehingga katup antara kerongkongan dan lambung melemah atau mengalami gangguan.
baca juga:timnas vietnam waspadai tiga pemain naturalisasi indonesia, jelang laga kualifikasi piala dunia
baca juga:seluruh kepala opd, kapus dan camat kaur dikumpulkan, apa gerangan?
adapun gejala yang umum muncul ketika asam lambung kumat seperti : rasa nyeri ulu hati (heartburn).
lalu sensasi panas atau perih di dada hingga kerongkongan. akibatnya ada rasa pahit dan asam yang muncul di pangkal tenggorokan.
siloam hospital berpendapat, penderita asam lambung harus menghindari beberapa sayur-sayuran yang menimbulkan gejala asam lambung.
sayuran yang dimaksud yaitu : sayuran kol atau kubis dapat menyebabkan terciptanya gas dalam lambung.
baca juga:gawat! pt cbs ingkari mou dengan anggota plasma, koperasi gelar rat, putusan cukup mengejutkan
baca juga:jelang pilkada, asn wajib netral, ini warning sekda kaur
bila konsumsi sayuran ini, maka asam lambung akan mengalami peningkatan dan naik hingga ke kerongkongan. 
lantaran, kol termasuk makanan yang sulit dicerna oleh sistem pencernaan karena mengandung rafinosa. sehingga sulit dicerna bakteri saat melewati usus besar. 
penderita asam lambung diminta hindari mengonsumsi kol saat penyakit lambung sedang kambuh.
selain itu, brokoli juga menjadi salah satu sayuran pemicu asam lambung. makan brokoli dapat menyebabkan meningkatnya asam lambung.
baca juga:dilantik, ini pesan penting kadisparprov kepada pejabat eselon iii yang baru 
bagi penderita asam lambung supaya gejala asam lambung tidak kumat, hindari makanan sayur dibawah ini yaitu:
1. seledri 
sayuran seledri merupakan sayuran yang bisa mendatangkan gejala asam lambung. lantaran sayuran yang satu ini bisa mendatangkan gas di dalam perut dan harus dihindari. 
gas yang berlebihan di dalm perut dapat menyebabkan menimbulkan gejala seperti mual dan nyeri.
akhirnya penderita asam lambung akan merasa kurang nyaman untuk melakukan aktivitasnya.
baca juga:teken mou, gubernur bengkulu harapkan ojk lanjutkan program literasi keuangan siswa dan mahasiswa
oleh sebab itu penderita penyakit tersebut mulai sejak dini mengurangi atau hindari makan sayuran seledri.
2.sawi
selanjutnya, sayuran sawi juga bisa menimbulkan gejala asam lambung. sayuran ini sering diolah sebagai masakan.
bahkan, sayuran ini banyak ditemukan di pasar harganya pun sangat lah murah. sehingga ibu-ibu rumah tangga sering membeli sayuran tersebut. 
walau mengandung baik untuk kesehatan ternyata sayuran ini bisa berdampak kurang baik untuk kesehatan bagi penderita asam lambung.
sayuran ini dapat berpotensi menghasilkan gas yang berlebih dalam lambung. sehingga menyebabkan mual-mual dan rasa nyeri.
baca juga:program makan siang gratis prabowo-gibran sudah dimulai, ada apa anies baswedan buka suara?
baca juga:peringati hari wanita, ini kegiatan dwp kaur
3.tomat
hampir setiap masakan sayuran dicampur dengan buah tomat. karena tomat termasuk bumbu untuk penyedap rasa masakan. 
buah tomat juga sering dimakan yang dikelola menjadi jus. namun dibalik itu semuanya rupanya tomat juga sebagai pemicu timbulnya gejala asam lambun.
oleh sebab itu, jangan dikonsumsi secara berlebihan dan kurang baik untuk penderita asam lambung.
padahal tomat sebagian orang suka karena rasanya yang nikmat setelah dikelola dengan masakan yang diinginkan.
baca juga:hati-hati! dbd mengintai, berikut tips agar selamat
baca juga: tpdi laporkan ketua kpu ri ke bareskrim polri, ini kasusnya, tapi ...
4.cabai
buah cabai merupakan, bumbu sebagai pemedas masakan yang rutin digunakan setiap hari. bahkan, dikonsumsi juga setiap hari.
cabai juga dicampur dengan berbagai makanan siap saji. masakan tanpa menggunakan cabai, maka rasanya kurang enak. 
tapi dibalik itu semua, penderita asam lambung dilarang makanan yang ada rasa pedas. lantaran bisa menimbulkan gejala asam lambung.
oleh sebab itu, bagi penderita penyakit asam lambung dapat mengurangi makanan yang ada rasa pedas atau untuk sementara berhenti mengkonsumsi makanan yang mengandung rasa pedas.
baca juga:kantin musingkah
baca juga:suara luar negeri, prabowo-gibran unggul 90 persen, simak perolehannya
karena bila mengalami maag atau gerd, maka makanan pedas merupakan salah satu yang dilarang.
5.daun bawang
terakhir daun bawang juga dapat menimbulkan gejala asam lambung.
bila asam lambung sedang kumat sebaiknya jangan dulu mengkonsumsi makanan yang dicampur dengan daun bawang apa lagi berlebihan. karena asam lambung akan semakin kumat.
daun bawang mengandung fruktosa di dalamnya. namun hal tersebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut. 
baca juga:update pemilu! berikut 10 parpol lolos ke dprd bs, lengkap jumlah perolehan kursi dan nama caleg terpilih
sementara itu, mengutip dari kemenkerian kesehatan (kemenkes), untuk mengatasi asam lambung yang naik yaitu dengan cara : makan sayuran seperti kentang, timun, dan sayuran hijau. lalu jahe, pisang, putih telur dan yogurt.
bila penyakit asam lambung masih kumat, silakan hubungi dokter. supaya bisa ditangani secara khusus dan penyakit asam lambung dapat disembuhkan. (**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Minggu 7 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan