5 Manfaat Buah Nanas, Dapat Menyehatkan Mata

RADAR KAUR-Budidaya tanaman nanas masih terbilang langka di Kabupaten Bengkulu Selatan (BS) dan Kaur. Padahal buah nanas rasanya manis dan asam banyak disukai dan laris di pasar.

Buah nanas yang banyak dijual di pasar BS didatangkan dari luar daerah, sementar dari lokal boleh dikatakan tidak ada. Buah nanas harganya cukup lumayan. Biasanya bisa dibeli dengan harga Rp 10 ribu per Kilogram (Kg), tergantng permintaa. 

Buah nanas mengandung banyak nutrisi untuk tubuh dan kesehatan diantaranya dapat menyehatkan mata.Buah yang mengandung gizi dan kaya vitamin dan mineral penting kebutuhan.

Salah seorang pedagang buah Nanas Lubis (45) asal Medan yang sering berjualan di Pasar Ampera Manna mengatakan, menjual buah-buahan termasuk buah nanas sudah dilakoni sekitar 5 tahun.

Penggemar buah-buahan cukup banyak, namun bila musim hujan peminat berkurang. Mungkin karena cuaca dingin jadi kurang berminat, bukan seperti cuaca panas banyak peminat.

“Buah yang dijual di pasar terkadang laris seperti buah nanas banyak peminatnya,” katanya.

Dikutip dari laman www.beautynesia.id, buah nanas satu diantara buah yang punya banyak sekali nutrisi bagi tubuh. Nanas mempunyai rasa manis sedikit asam. Nanas memiliki kandungan kalori, karbohidrat, vitamin A, vitamin C, kalsium, kalium, magnesium dan mineral lainnya.

Sangat baik untuk kesehatan tubuh dan dapat mencegah berbaai macam penyakit.

BACA JUGA:Harga CPO Kelapa Sawit Terus Menguat, Perhatikan Penyebabnya

Nanas termasuk jenis buah tropis. 

Mengonsumsi nanas memiliki khasiat untuk membantu pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mempercepat pemulihan. Buah nanas bisa menjadi pilihan alternatif cemilan yang sehat.

Adapun manfaat buah nanas untuk kesehatan tubuh diantaranya:

1. Agen Antiinflamasi

Buah nanas berguna dalam pengobatan cedera olahraga. Sifat antiinflamasi pada nanas juga dapat mengurangi memar dan pembengkakan, serta membersihkan sel-sel yang rusak. Oleh sebab itu bagi anda cidera berolahraga silakan makan buah nanas secara rutin.