KORANRADARKAUR.ID – Gagal ginjal merupakan kondisi serius yang terjadi ketika ginjal kehilangan kemampuannya untuk menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah secara efektif.
Beberapa faktor dapat menyebabkan atau memperparah kondisi ini, salah satunya adalah gaya hidup dari sisi menu makan.
Pola makan yang dapat menyebabkan gagal ginjal harus dipahami dengan baik.
Ketika ginjal rusak, produk limbah dan cairan dapat menumpuk di tubuh dan dapat menyebabkan pembengkakan di pergelangan kaki, mual, lemas, kurang tidur dan sesak napas.
BACA JUGA:MENYERAMKAN! 5 Tempat Wisata Paling Aneh di Dunia, Ada Kota Hantu, Simak Lokasinya
Untuk itu anda harus mengkonsumsi makanan yang sehat, namun perlu anda ketahui bahwa ada beberapa makanan dan minuman yang dapat meningkatan risiko gagal ginjal, berikut makanan yang harus diwaspadai.
1. Makanan Tinggi Garam
Kandungan natrium yang tinggi dalam garam dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, adapun makanan olahan yang banyak mengandung natrium seperti sosis, makanan kaleng dan makanan cepat saji yang sering mengandung garam dalam jumlah tinggi.
BACA JUGA:6 Pemain Bintang Akan Perkuat Timnya di Olimpiade Paris 2024
2. Makanan Tinggi Protein Hewani
Dengan mengkonsumsi berlebihan protein hewani dapat membebani ginjal karena peningkatan produksi limbah nitrogen. Makanan yang tinggi protein hewani adalah. Daging sapi, domba dan lain sebagainya.
3. Minuman Manis dan Berkarbonasi
Dengan mengkonsumsi minuman tinggi gula dan minuman bersoda dapat meningkatkan risiko obesitas dan diabetes, sehingga dapat menyebabkan penyakit ginjal.
4. Makanan dan Minuman Tinggi Fosfat
Kandungan fosfat yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Adapun makanan yang mengandung banyak fosfat adalah, makanan cepat saji dan makanan olahan.