Terong mengandung banyak antioksidan, seperti vitamin C dan flavonoid yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antioksidan ini juga berfungsi untuk mengurangi peradangan dan meredakan iritasi kulit.
3. Kandungan Air untuk Hidrasi
Dengan kandungan air yang tinggi terong membantu menjaga kelembaban kulit sehingga kulit menjadi lebih sehat, lembut dan bercahaya.
BACA JUGA:LKPJ APBD 2023 Disampaikan Bupati Kaur, Realisasi APBD Hanya Segini
BACA JUGA:Penerimaan PPK Diperpanjang di 7 Kecamatan, Inilah Penyebabnya
4. Vitamin E untuk Memperbaiki Kulit
Terong mengandung vitamin E yang memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu memperbaiki kerusakan sel kulit.
Sehingga berfungsi dalam menyembuhkan jerawat, luka kecil dan masalah kulit lainnya.
Terong dapat diolah menjadi makanan yang enak untuk dikonsumsi sehari-hari, seperti dibakar. Ditumis atau diolah menjadi makanan enak lainnya.
Menurut dermatologis terong adalah salah satu makanan yang sangat baik untuk kesehatan kulit kandungan nutrisi di dalamnya membantu menjaga kulit tetap sehat, muda dan bersinar.
Kulit yang sehat dan mempesona dapat diperoleh dengan mengonsumsi terong secara teratur dan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit.