Jennie selalu berusaha mengonsumsi berbagai makanan sehat untuk mendukung dietnya. Jennie biasanya makan roti gandum atau buah-buahan sebagai sarapan, tetapi untuk makan siang dia mengonsumsi salad alpukat.
Jennie sering menambahkan dada ayam ke salad untuk mencegah lapar dan lesu saat siang hari. Dada ayam memiliki protein yang membuat dirinya merasa kenyang lebih lama.
4. Mengonsumsi Bubur Sebagai Menu Makan Malam
Jennie selalu memantau waktu makan dengan sangat baik. Terutama saat menjalani jadwal yang padat untuk memastikan tubuhnya tetap sehat dan bugar.
BACA JUGA:KPU Bengkulu Selatan Kembali Buka Pendaftaran Seleksi PPK dan PPS, Ini Jadwal dan Syaratnya
BACA JUGA:SIMAK! 32 Orang Nama yang Pernah Memimpin Bengkulu Selatan dari Masa ke Masa
Semuanya dijadwalkan dengan baik, mulai dari sarapan, makan siang hingga makan malam, termasuk memilih menu dan waktu makan.
Untuk makan malamn, Jennie lebih suka bubur dan meminum jus buah sebagai pelengkap. Minum jus buah membantu proses detoks jika diminum pada malam hari.
5. Menentukan Jenis Camilan yang Tepat
Jennie bukan tipikal orang yang hobi ngemil, tetapi dengan porsi makannya yang sedikit pasti akan membuatnya cepat lapar dan lelah.
Oleh karena itu, Jennie memutuskan untuk mengatasi hal ini dengan sering ngemil tetapi tetap mengonsumsi cemilan yang sehat agar tetap berdampak baik pada dietnya, protein bar dan buah-buahan.
BACA JUGA:2 Hari Pantaru Dibuka, Ini Jumlah Peserta yang Mendaftar, Simak Batas Pendaftarannya
BACA JUGA:Warga Pasar Baru Tolak Indomaret, Berikut Alasan yang Harus Dipahami
6. Jarang Melakukan Cheating Day
Meskipun Jennie jarang melakukannya, tidak dapat dipungkiri bahwa Jennie pernah melakukan apa yang disebut sebagai "hari cheating" selama dietnya.
Hari cheating adalah hari libur dari diet di mana anda dapat makan apa pun yang anda suka tanpa mempertimbangkan jumlah kalori yang dikonsumsi. Pada saat cheating day, Jennie hanya makan burger dan pizza.