Sebab, akibat kondisi perut yang terlalu penuh dapat meningkatkan risiko mabuk perjalanan, terutama saat terjadi guncangan selama perjalanan.
2. Duduk dengan Nyaman
Tips yang kedua yakni dengan duduk dengan nyaman selama perjalanan. Pastikan posisi duduk Anda sejajar dengan arah pergerakan kendaraan untuk mengurangi risiko mabuk perjalanan.
Posisi duduk yang sejalan dengan gerakan mobil secara alami akan menghindari sensasi tertarik ke arah berlawanan.
3. Istirahat Sebelum Berangkat
Tips yang ketiga untuk menghindari mabuk saat di perjalanan jauh yakni dengan istirahat sebelum berangkat. Pastikan Anda istirahat cukup sebelum melakukan perjalanan jauh.
Bahkan, jika tidak memungkinkan, Anda dapat beristirahat di dalam kendaraan dengan membawa perlengkapan.
BACA JUGA:Apa Bisa Menghemat Uang Menjelang Lebaran? Coba Tips Ini Supaya Tidak Boros
BACA JUGA:INI DIA! 46 Pesona Wisata di Bengkulu Selatan yang Menarik Dikunjungi Bersama Keluarga Saat Lebaran
4. Berbaring saat Tidak Enak Badan
Tips selanjutnya, jika mulai merasa tidak nyaman selama perjalanan, cari posisi berbaring atau usahakan posisi tubuh yang lebih nyaman Tutup mata dan biarkan rasa mual mereda.
Saat mobil berhenti, cobalah untuk menghirup udara segar.
5. Hindari Main Gadget
Tips yang kelima yakni menghindari bermain gadget seperti Handphone (hp) maupun laptop dan barang elektronik lainnya.
Apalagi sampai membaca buku atau menggunakan gadget selama perjalanan dapat menyebabkan mual dan pusing.
Hal itu karena dapat mengganggu keseimbangan antara mata dan telinga. Hindari kegiatan tersebut jika sudah mulai merasa mual.