Selain itu, beberapa studi menunjukkan bahwa melakukan sentuhan fisik, seperti memeluk dan berpegangan tangan, juga mampu menurunkan kadar hormon yang bisa menyebabkan stres.
BACA JUGA:Pengakuan Warga Bengkulu Selatan Nekat Pukul Istri Pakai Kayu, Ternyata Karena Hal Sepele
BACA JUGA:12 Knalpot Brong Diamankan Polsek Kaur Utara, Simak Sebab Penindakannya
2. Meningkatkan rasa percaya diri
Mengetahui bahwa ada seseorang yang mencintai dan mau menerima kamu apa adanya dapat memicu produksi hormon dopamin yang bisa menghasilkan perasaan bahagia.
Hasilnya, kamu pun bisa lebih menghargai, memercayai, dan memandang diri sendiri dengan lebih positif.
3. Membantu dalam proses mendewasakan diri
Belajar untuk saling menghormati dan menjalin komunikasi dengan pasangan bisa membantu kamu bersikap lebih dewasa.
Tidak hanya itu, mau minta maaf dan mengakui serta belajar dari kesalahan saat ada masalah dengan pasangan juga menunjukkan bahwa kamu sedang melalui proses untuk menjadi lebih dewasa.
BACA JUGA:Keluarga Pasutri Sakit Belum Diketahui, Berikut Langkah Pemdes
4. Memberi motivasi untuk hidup lebih sehat
Dalam hubungan pacaran, pasangan dapat saling memberi motivasi dan nasihat untuk menerapkan pola hidup sehat, misalnya rutin berolahraga atau menjalani diet sehat.
Dengan begitu, tidak hanya kesehatan mental, kesehatan fisik pun bisa selalu terjaga.
5. Mengatasi kesepian
Sering merasa kesepian bisa menyebabkan daya tahan tubuh melemah dan rentan terkena penyakit.
BACA JUGA:Midi Hantono Calon Ketua KPN SD, Perhatikan Visi Misinya