Tubuh kita sering kurang enak bahkan pencernaan yang tidak lancar bisa membuat tubuh menjadi lemas, letih, perut buncit, BAB tidak lancar hingga kanker usus. Nah konsumsilah timun rebus secara rutin dan teratur agar bisa membantu melancarkan pencernaan.
Dapat membantu dan mencegah penyakit sembelit dan diare. Supaya tidak penasaran silakan dicoba bagi penderita pencernaan tidak lancar.
4. Mencegah Kanker
Buah timun memang kaya manfaat swlain untuk kesehatan dapat mencegah penyakit kanker. Oleh sebab itu silakan dikonsumsi sebelum ada penyakit yang membahayakan.
Karena dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dan juga mencegah sel tumor bertumbuh. Karena timun memiliki kandungan senyawa pinoresinol, lariciresinol, secoisolaricisenol dan mineral, yang bisa membantu mencegah radikal bebas yang biasanya merusak sel tubuh.
Kandungan ini juga bisa membantu meningkatkan produksi sel imun di dalam tubuh. Sehingga tubuh menjadi segar dan tidak mudah lesu.
5. Mencegah Penyakit Jantung
Banyak sekali kini penderita penyakit jantung bahkan sampai mematikan. Nah bila ingin mencoba yang sudah ada penyakit jantung silakan konsumsi buah timun.
Karena kandungannya dapat menurunkan tekanan darah atau hipertensi, yang disebabkan karena tingginya kolesterol di dalam tubuh.
Timun rebus memiliki kandungan kalium yang baik untuk menstabilkan tekanan darah, menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung. Namun walau sudah rutin konsumsi buah timun jangan lupa jaga pola makan dan olahraga yang cukup.
Selamat mencoba semoga bermanfaat. (man)