Berbentuk Panjang, Ternyata Ini Manfaat Konsumi Kerang Bambu
Ini manfaat konsumsi kerang mambu baik untuk kesehatan tubuh. -Sumber foto: kaltaraprov.go.id-
KORANRADARKAUR.ID – Kerang mambu adalah sejenis kerang laut yang populer di berbagai masakan Asia.
Biasanya, kerang mambu ini diolah menjadi masakan seafood atau saos padang.
Untuk diketahui, kerang ini berbentuk panjang dan berwarna hijau kehitaman. Kandungan pada kerang hijau ini dapat anda ketahui seperti tinggi dengan kalsium, vitamin A, kalium dan protein.
Dengan demikian, manfaat konsumsi kerang bambu antara lain dapat membantu menyehatkan penglihatan, menjaga kesehatan saraf dan sel darah, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Beras Porang Dikenal Banyak Manfaat, Ini Gunanya
Mengutip dari radarmukomuko.disway.id, untuk mengatahui lebih lanjut tentang manfaat kerang mambu, dapat anda simak di bawah ini dengan jelas. Berikut ini manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
1. Menjaga Kesehatan Indra Penglihatan
Untuk diketahui, kerang bambu mengandung vitamin A, dengan demikian nutrisi ini penting untuk kesehatan mata.
BACA JUGA:Beragam Destinasi Wisata Terbaik dan Mengagumkan di OKU Sumsel Terbaru 2024
Selain itu, dapat mencegah degenerasi makula terkait usia, selain itu dapat mengurangi risiko katarak dan menjaga kelembaban mata.
2. Menurunkan Resiko Kanker
Selanjutnya dengan mengonsumsi kerang mambu dapat menurunkan resiko kanker. Karena nutrisi dalam kerang bambu memiliki sifat anti-kanker.
3. Menjaga Kesehatan Tulang
Untuk diketahui dengan mengonsumsi kerang mambu dapat menjaga kesehatan tulang.
- Tag
- Share
-
-
