Baik Bagi Orang Darah Tinggi, Ini Manfaat Konsumsi Timun Setiap Hari
Ini manfaat konsumsi timun setiap hari.-Sumber foto: koranradarkaur.id-
KORANRADARKAUR.ID – Timun atau mentimun adalah jenis sayuran yang banyak memiliki kandungan air.
Sayuran ini biasanya dapat dimasak atau dijadikan lalapan.
Selain bisa dimasak dan dijadikan bahan lalapan, manfaat timun juga dapat digunakan untuk masker wajah.
Bahkan bukan hanya sebagai masker, timun juga mampu menghilangkan lingkar hitam di bawah mata atau disebut dengan mata panda.
BACA JUGA:Suka Wisata Horor, Berikut 8 Wisata Paling Angker di Indonesia, Ini Nama dan Lokasinya
BACA JUGA:SERU BANGET! 5 Game Visual Novel ini Harus Kamu Mainkan
Selain itu, potongan timun juga bisa dimasukkan ke dalam air sehingga menjadi infus water yang bisa digunakan sebagai pencerah kulit.
Tidak hanya itu, timun juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh berikut ada beberapa manfaat timun.
1. Baik Untuk Diet
Manfaat timun yang pertama adalah baik untuk diet.
Seperti diketahui, timun banyak dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan cairan dan serat saat sedang menjalani diet.
Kandungan air yang melimpah dan juga serat yang terdapat didalam nya membuat rasa kenyang lebih lama.
Selain itu, diet dengan pemenuhan cairan dan serat yang cukup juga akan membantu memperlancar pencernaan.
2. Atasi Dehidrasi
- Tag
- Share
-
-
