Jangan Sampai Salah Pilih! Ini Tips Memilih Susu Anak Terbaik

Reporter: Riska Ayu K |

Editor: Dedi Julizar |

Selasa , 09 Jul 2024 - 07:00

Tips memilih susu anak untuk orang tua.-Sumber foto: bengkuluekspress.disway.id-

jangan sampai salah pilih! ini tips memilih susu anak terbaik                            koranradarkaur.id - memilih susu yang tepat untuk anak merupakan hal yang penting bagi para orangtua.
dengan beragam pilihan susu di pasaran, penting untuk memahami faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan agar dapat memilih susu yang sesuai dengan kebutuhan anak.
karena itulah akan disampaikan dengan detail tips memilih susu anak terbaik, supaya kandungan yang dibutuhkan tubuh tercukupi.
sehingga harapan orang tua tersampaikan, sebab pemberian susu pada anak untuk tujuan baik. karena itulah tips memilih susu anak jangan dianggap sepel, karena besar pengaruhnya lho.
baca juga:bikin segar, ini 3 parfum wangi sabun seperti baru selesai mandi
baca juga:20 games lawas di ponsel android bikin nostalgia
susu telah lama dikenal sebagai sumber gizi penting bagi pertumbuhan anak-anak.
kandungan nutrisi yang lengkap dalam susu membuatnya menjadi minuman yang sangat penting dalam makanan sehari-hari anak.
anak-anak memerlukan nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. 
nutrisi esensial seperti protein, kalsium, vitamin d dan lemak sehat sangat penting bagi pertumbuhan tulang, otot, dan fungsi otak yang optimal. 
baik susu sapi maupun susu alternatif seperti susu kedelai atau susu almond, mengandung sebagian besar nutrisi ini, sehingga menjadi pilihan populer untuk menjaga kesehatan anak-anak.
dikutip dari bengkuluekspress.disway.id, saat memilih susu untuk anak-anak, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, diantaranya:
1. pastikan susu tidak mengandung gula tambahan
pastikan susu yang diberikan kepada anak tidak mengandung gula tambahan karena dapat menyebabkan kelebihan berat badan pada anak.
mengonsumsi gula berlebihan saat kanak-kanak juga meningkatkan risiko anak memiliki pola makan yang buruk saat dewasa.
2. pertimbangkan susu organik
susu organik dianggap lebih aman dan sehat untuk anak-anak karena diperoleh dari sapi perah yang tidak disuntikkan hormon pertumbuhan atau obat lain dan mereka juga makan rumput tanpa pestisida, sehingga bebas dari bahan kimia berbahaya.
baca juga:berwisata negeri di atas awan lampung, ini lokasi, rute, tips wisata dan harga tiket
baca juga:jelang semifinal euro, belanda salif timnas portugal di rangking fifa
3. pilih susu dengan kandungan fos dan gos
pastikan susu anak mengandung frukto-oligosakarida (fos) dan galakto-oligosakarida (gos).
kedua kandungan ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan jumlah bakteri baik dalam usus, menyebabkan saluran cerna anak menjadi lebih baik.
jika saluran cerna anak sehat, maka daya tahan tubuhnya juga akan lebih kuat.
4. pastikan susu mengandung omega-3 dan omega-6
selain mengandung fos dan gos, pilih susu yang mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6.
omega-3 membantu perkembangan kognitif dan perkembangan otak anak. sedangkan omega-6 penting untuk menjaga daya tahan tubuh anak.
5. pilih yang mengandung zat besi
zat besi sangat penting untuk tumbuh kembang anak. oleh karena itu, pastikan susu yang diberikan kepada anak mengandung mineral ini.
selain melihat kandungan nutrisinya, juga harus mempertimbangkan apa yang ada di dalam kemasan produk susu.
pastikan kotak masih tersegel dengan baik dan tidak ada bagian yang rusak atau penyok. perhatikan juga tanggal kedaluwarsa produk pada kemasan. ***

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Senin 8 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan