Selain Bapak Ibu-ibu Juga Harus Tau, Ini Efek Samping Minum Kopi Berlebihan

Reporter: Etika Larasati Khontesa |

Editor: Daspan Haryadi |

Sabtu , 06 Jul 2024 - 10:30

Simak efek samping apabila mengonsumsi kopi secara berlebihan. Sumber foto: fimela.com--

selain bapak ibu-ibu juga harus tau, ini efek samping minum kopi berlebihan                            koranradarkaur.id – jika terlalu banyak mengkonsumsi makanan dengan berlebihan maka akan menimbulkan efek samping, salah satunya mengonsumsi kopi. dengan begitu konsumsilah makanan dengan teratur atau berbatas.
untuk diketahui, jika mengonsumsi kopi secara berlebihan maka akan menimbulkan efek samping salah satunya, dapat meningkatkan risiko kerusakan tulang dan dapat meningkatkan tekanan darah.
selain itu, jika wanita keseringan meminum kopi dapat memberikan efek samping yang berbahaya pada organ reproduksi wanita. ada beberapa masalah kesehatan seperti gangguan saluran tuba.
sebagai informasi, bahwa wanita yang sering meminum kopi lebih dari 1 cangir kopi sehari, dapat mengakibatkan wanita susah hamil. dengan demikian jagalah kesehatan, kalau bisa stop meminum kopi demi kesehatan anda sendiri.
bagi sebagian orang, dengan meminum kopi di pagi hari merupakan salah satu rutinitas yang dapat meningkatkan energi untuk memulai aktivitas harian seperti bekerja. 
akan tetapi, ternyata ada beberapa efek samping yang mungkin akan terjadi jika minum kopi setiap hari. ingin tahu apa saja efek sampingnya? yuk simak ulasannya di bawah ini. 
baca juga:kenali dampak begadang dan cara efektif menghindari kebiasan begadang
baca juga:tertarik berinvestasi tapi bingung caranya gimana? ikuti tips di sini untuk pemula
1. dapat meningkatkan risiko kerusakan tulang 
untuk itu jika berlebihan mengonsumsi kopi dengan demikian dapat berisiko patah tulang panggul, gejala yang muncul akan semakin buruk seiring dengan bertambahnya jumlah kopi yang diminum.  
2. dapat meningkatkan risiko kecemasan 
dengan mengonsumsi kopi secara berlebihan dapat meningkatkan risiko kecemasan. apabila kalian mengonsumsi kopi dalam jumlah yang banyak maka efek sampingnya adalah tidak bisa tidur dan meningkatkan kecemasan.
3. dapat meningkatkan tekanan darah 
diketahui, respon tubuh setiap orang berbeda-beda terhadap konsumsi kopi, jika anda mengalami penyakit darah tinggi otomatis untuk mengkonsumsi kopi terbatas.
4. dapat mempengaruhi kehamilan 
sesuai yang di sebuatkan di atas, bahwa wanita terlalu banyak mengkonsumsi kopi berlebihan dapat mempengaruhi kehamilan.
adapun risikonya antara lain, peningkatan risiko keguguran, lahir mati, berat badan lahir rendah dan masih banyak lagi.
untuk itu, sebelum mengonsumsi kopi dalam masa kehamilan, sebaiknya konsultasikan dahulu dengan dokter. 
5. dapat menyebabkan ketergantungan 
seperti diketahui, kopi merupakan salah satu zat perangsang yang dapat menyebabkan ketergantungan, baik fisik maupun psikologis. 
orang yang sudah biasa mengonsumsi kopi dapat ketergantungan sehingga menyababkan sakit kepala, serta gejala buruk lainnya. 
itulah beberapa efek samping yang akan terjadi jika minum kopi setiap hari. semoga bermanfaat.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Sabtu 5 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan