Langkah Mencegah Terjadinya Penyakit Paru-paru Basah, Simak Trik Tepatnya
Di bawah ini ada beberapa langkah mencegah terjadinya penyakit paru-paru basah.-Sumber foto: ciputrahospital.com-
4. Jaga Kesehatan Sistem Kekebalan Tubuh
Oleh sebab itu anda harus menjaga kesehatan dengan makan makanan sehat dan seimbang.
BACA JUGA:Kalah dengan Perancis, Timnas Belgia Pulang Lebih Awal, Prancis Miliki Jimat Kante
BACA JUGA:Update Terbaru 2024! Games Call of Duty Hadir Semakin Seru
5. Gunakan Waktu Tidur dengan Cukup dan Imbangi Olahraga dengan Teratur.
6. Hindari Merokok, Merokok merusak paru-paru dan mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.
7. Menjaga Kebersihan Lingkungan
Anda harus menjaga kebersihan lingkungan dan pastikan lingkungan rumah dan tempat kerja semunya bersih.
8. Batasi Paparan terhadap Orang Sakit, Hindari kontak dekat dengan orang yang sedang mengalami infeksi saluran pernapasan atau penyakit menular lainnya.
9. Konsumsi Makanan Sehat dan Seimbang
Dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang maka akan menambah nutrisi yang baik. Dengan demikian penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
10. Mengelola Kondisi Kesehatan yang Ada, Mengelola kondisi penyakit kronis seperti diabetes, asma dan penyakit jantung dengan baik untuk mengurangi risiko infeksi.
Nah itulah tadi ada beberapa langkah yang dapat mencegah terjadinya penyakit paru-paru basah. Karena mencegah lebih baik dari pada mengobati. ***
- Tag
- Share
-
-
