4 Makanan Pemicu Penyakit Jantung yang Jarang Diketahui, Hindari Sebelum Terjadi!

Reporter: Etika Larasati Khontesa |

Editor: Daspan Haryadi |

Rabu , 03 Jul 2024 - 10:07

Hindari sebelum terjadi, berikut 4 makanan ini pemicu penyakit jantung. Sumber foto: ciputramedicalcenter.com--

4 makanan pemicu penyakit jantung yang jarang diketahui, hindari sebelum terjadi!                            koranradarkaur.id – selain darah tinggi penyakit berbahaya, penyakit jantung juga kerap dikatakan penyakit paling berhahaya. 
karena, penyakit jantung merupakan jenis penyakit yang tidak dapat disembuhkan.
oleh sebab itu, anda harus benar-benar melihat asupan makanan sehari-hari anda. dengan menghindari berbagai pantangan makanan untuk penyakit jantung, dijadikan salah satu cara yang dapat diterapkan untuk pencegahan.  
menerapkan pola makanan yang sehat, adalah hal penting bagi penderita penyakit jantung. jantung memiliki peran penting sebagai organ vital yang berfungsi memompa darah agar kebutuhan oksigen dan nutrisi terpenuhi dan tersebar ke seluruh tubuh.  
ada banyak makanan pemicu penyakit jantung yang sering dikonsumsi dan dijadikan makanan sehari-hari. lantas apa saja makanan yang dapat memicu penyakit jantung? 
mengutip dari rakyatbengkulu.disway.id, berikut ini informasi lengkapnya.
1. makanan tinggi kolesterol 
makanan pertama yang dapat memicu penyakit jantung adalah makanan tinggi kolesterol, seperti daging yang berlemak, pizza dan berbagai jenis gorengan.  
baca juga:selain lucu dan menggemaskan! memelihara hewan-hewan ini baik untuk perkembangan anak
baca juga:pokémon unite! games android terbaru 2024 yang berikan sensasi baru
2. makanan tinggi gula 
selanjutnya adalah makanan tinggi gula, ada beberapa jenis makanan yang diketahui dapat menjadi pemicu penyakit jantung. 
diantaranya adalah makanan manis seperti permen, kue dan es krim harus dihindari.  
3. daging olahan
daging olahan juga harus dihindari karena dapat menjadi pemicu penyakit jantung. daging olahan yang dimaksud diantaranya adalah kornet, daging asam atau sosis.  
hal ini karena jenis daging olahan tersebut diketahui mengandung bahan pengawet seperti nitrit dan garam. 
4. daging merah 
selain daging olahan, konsumsi daging merah juga harus dihindari oleh mereka yang menderita penyakit jantung atau ingin mencegah penyakit jantung.  
daging merah seperti daging sapi, daging domba, ataupun daging babi memiliki kandungan lemak jenuh tinggi hingga dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.  
sesuai penjelasan sebelumnya, kadar kolesterol inilah yang menyebabkan penumpukan plak di dinding pembuluh darah yang menyebabkan terjadinya stroke dan serangan jantung. *

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Minggu 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan