Ingin Awet Muda Bebas Flek Hitam, Hindari 4 Makanan Ini

Reporter: Ujang Tamarozi |

Editor: Dedi Julizar |

Senin , 06 May 2024 - 11:59

Flek hitam di wajah. Sumber Foto: realfood.co.id--

Pada kadar normal, fitoestrogen ini sangat berguna untuk melindungi kulit wajah. Tetapi jika sampai di luar batas normal, fitoestrogen ini mampu menyebabkan terjadinya fluktuasi hormon.

Ketiga makanan pedas dan berminyak, gorengan dan makanan dengan cita rasa yang pedas ini tentu sulit untuk kamu tolak dikarenakan rasanya yang menggugah selera.

Akan tetapi jika ingin kulit wajah yang tetap sehat, lembap dan cerah tanpa adanya flek hitam, maka harus mengurangi konsumsi makanan pedas dan berminyak. Makanan tersebut mengandung lemak yang tinggi. Jika dimakan berlebihan mampu menginflamasi tubuh.

Makan terakhir yang harus dikurangi kafein, minuman yang berkafein. Kandungan kafein pada kopi ini mampu menyamarkan garis-garis halus hingga kerutan.

Akan tetapi lain halnya jika kafein tersebut masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang banyak, maka tak ada manfaat yang akan kamu dapatkan.

Keberadaan kafein ini mampu merangsang rekasi kelenjar adrenaline secara berlebihan, sehingga hormon kortisol pun kian meningkat. Hoprmon kortisol termasuk hormon yang menyebabkan flek hitam dan jerawat, apalagi dalam jumlah tak seimbang.(*)

ingin awet muda bebas flek hitam, hindari 4 makanan ini                            ingin awet muda bebas flek hitam, hindari 4 makanan ini
koranradarkaur.id- bagi kamu yang sedang berjuang menghilangkan flek hitam di wajah serta berusahan membuat wajah cantik dan glowing. tentunya harus rutin menggunakan masker, juga wajib menjauhi 4 jenis makanan ini.
dikutip dari radarpekalongan.disway.id dengan judul “4 pantangan makanan untuk wajah flek hitam membandel, rahasia awet muda tanpa kerutan dan pori-pori jadi mulus”.
makanan yang dikonsumsi setiap hari tentunya memengaruhi kesehatan kulit, rambut dan mata. inilah penyebabnya, ketiak asupan yang masuk tidak seimbang, maka kandungan melanin di dalam tubuh juga akan terus menumpuk dan masalah flek hitam di wajah juga menjadi semakin parah.
adapun makanan yang harus di hindari untuk wajah flek hitam mulai dari susu olahan, kedelai, makanan pedas dan berminyak dan kafein. empat makanan ini harus dihindari agar pengobatan flek hitam di wajah bisa cepat mendapatkan hasil.  
baca juga:yamaha all new r15 2024 guncang pasar indonesia, intip spesifikasi dan harganya
baca juga:breaking news! 22 jam hanyut, warga kaur ditemukan, begini kondisinya
susu dan olahannya tidak dianjurkan dimakan karena dapat menjadi salah satu penyebab timbulnya masalah jerawat di wajah. beberapa dari produk susu mengandung 60 growth factors, dimana salah satunya mampu menyebabkan kadar igf-1.
sedangkan igf-1 sendiri merupakan sebuah hormon pertumbuhan yang turut memengaruhi munculnya masalah jerawat.
akan tetapi, hal ini bukan berarti tak boleh minum susu, akan tetapi pastikan untuk kamu membatasi diri terutama jika sedang mengalami masalah flek hitam di wajah. 
makanan kedua yang harus dihindari kedelai, karena kedelai termasuk kategori kacang-kacangan yang tinggi akan protein dan berfungi sebagai antioksidan alami.
baca juga:terbaru! suzuki kembali hadirkan skutic v-strom 250, ini spesifikasinya
baca juga:perhatian! 5 hal ini harus diperhatikan sebelum beli all new suzuki apv 2024
di dalam kedelai terdapat sebuah zat yang bernama fitoestrogen. zat ini merupakan senyawa tumbuh-tumbuhan yang mirip seperti kandungan estrogen alami.
pada kadar normal, fitoestrogen ini sangat berguna untuk melindungi kulit wajah. tetapi jika sampai di luar batas normal, fitoestrogen ini mampu menyebabkan terjadinya fluktuasi hormon.
ketiga makanan pedas dan berminyak, gorengan dan makanan dengan cita rasa yang pedas ini tentu sulit untuk kamu tolak dikarenakan rasanya yang menggugah selera.
akan tetapi jika ingin kulit wajah yang tetap sehat, lembap dan cerah tanpa adanya flek hitam, maka harus mengurangi konsumsi makanan pedas dan berminyak. makanan tersebut mengandung lemak yang tinggi. jika dimakan berlebihan mampu menginflamasi tubuh.
baca juga:suzuki apv luxury 2024 berhasil mendominasi pasar otomotif indonesia, simak kelebihannya
baca juga:gaji fantastis! 10 aktor korea dengan bayaran termahal, simak nama - namanya
makan terakhir yang harus dikurangi kafein, minuman yang berkafein. kandungan kafein pada kopi ini mampu menyamarkan garis-garis halus hingga kerutan.
akan tetapi lain halnya jika kafein tersebut masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang banyak, maka tak ada manfaat yang akan kamu dapatkan.
keberadaan kafein ini mampu merangsang rekasi kelenjar adrenaline secara berlebihan, sehingga hormon kortisol pun kian meningkat. hoprmon kortisol termasuk hormon yang menyebabkan flek hitam dan jerawat, apalagi dalam jumlah tak seimbang.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Jumat 22 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan