INGAT! 4 Dampak Buruk Bagi Kesehatan Akibat Kebiasaan Tidur Siang Terlalu Sering Ketika Bulan Puasa
Keseringan tidur siang saat bulan puasa ternyata tidak baik bagi kesehatan tubuh manusia. Sumber foto: disway.id--
Akibatnya, tubuh akan terasa lemas seharian ketika kamu terlalu banyak tidur selama berpuasa.
Dengan kondisi itu, tentu disebabkan karena otot yang tidak berkerja secara maksima, sehingga metabolisme tubuh terganggu.
Oleh karena itu, sangat di anjurkan untuk tidak terlalu banyak tidur ketika sedang berpuasa Ramadan.
BACA JUGA:Ziarah Makam, Selain Berdoa, Ada Hal Tersirat yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Rekomendasi Hijab Untuk Kulit Sawo Matang, Wajah Terlihat Cerah
2. Daya Tahan Tubuh Turun
Dampak buruk yang kedua ketika terlalu banyak tidur saat berpuasa Ramadan yakni daya tahan tubuh menjadi turun.
Penurunan daya tahan tubuh selama berpuasa tentu akan membuat badan lebih rentan terserang berbagai virus penyakit.
Seperti flu, batuk, sakit kepala, demam dan badan terasa ngilu.
3. Berat Badan Menjadi Cepat Naik
Dampak buruk berikutnya keseringan tidur siang yakni dapat menyebabkan berat badan semakin menurun.
Sebabx ketika seseorang terlalu banyak tidur akan membua kalori yang ada di dalam tubuh jadi mengendap dan tidak terbakar secara sempurna.
Itulah yang menyebabkan selama berpuasa berat badan menjadi cepat naik.
BACA JUGA:Banjir Lahar Dingin di Sumbar, Ribuan Paket Bansos Dibagikan
BACA JUGA:MAU THR DARI BRI! Promo Hingga 15 April, Simak Persyaratannya
- Tag
- Share
-
-
