Info Penting! Ini Dia Tips Ampuh Perbaiki Skin Barrier yang Rusak!

KORANRADARKAUR.ID – Skin barrier merupakan lapisan penting ang ada di kulit. Namun sayangnya, tidak sedikit orang yang mengeluhkan jika skin barriernya rusak. Untuk itu, yuk simak di sini tips untuk mengatasi skin barrier yang rusak.

Skin barrier adalah lapisan paling luar kulit yang berperan sebagai pelindung tubuh. Lapisan ini tersusun dari sel kulit yang padat, protein dan asam lemak. 

Ketiga komponen tersebut membantu menjaga kelembapan kulit serta melindungi dari radikal bebas, bakteri, bahan kimia berbahaya dan sinar ultraviolet (UV). Saat skin barrier sehat, air di dalam kulit tidak mudah menguap melalui pori sehingga kulit tidak mengalami dehidrasi dan tetap lembap. 

Jika barrier ini rusak, keluhan yang sering muncul meliputi kulit terasa kasar, kering, kusam dan bersisik. Kerusakan lapisan pelindung juga membuat kulit lebih sensitif sehingga mudah iritasi, bermasalah dengan jerawat atau infeksi dan mengalami gejala seperti gatal, perih, kemerahan hingga muncul bercak gelap. 

Bila kamu sering mengalami masalah kulit atau kulit sangat sensitif, kemungkinan besar penyebabnya adalah skin barrier yang terganggu. Untungnya, ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk memperbaiki dan mengembalikan fungsi skin barrier.

Berikut adalah tips mengatasi skin barrier yang rusak:

1. Gunakan air dingin atau hangat suam-suam kuku saat mandi

Mandi dengan air panas menghilangkan minyak alami kulit yang membantu menahan kelembapan. Pilih mandi air dingin atau hangat sebentar selama 5–10 menit untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.

2. Pilih sabun yang lembut

Banyak sabun mengandung surfaktan seperti SLS yang berfungsi membersihkan namun bisa membuat kulit kering. Gantilah dengan sabun yang lebih lembut dan mengandung bahan alami. Misalnya cocoa butter, minyak zaitun, aloe vera, jojoba atau yang memiliki gliserin untuk melembapkan.

3. Eksfoliasi secukupnya

Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati agar tergantikan oleh sel baru, tetapi jangan berlebihan karena dapat melukai barrier. Gunakan produk eksfoliasi yang lembut, misalnya yang mengandung AHA dan lakukan dengan frekuensi terukur.

4. Hindari gesekan berlebih pada kulit

Gesekan kasa termasuk menggaruk atau menggosok tubuh dengan handuk kasa dapat merusak barrier. Gunakan handuk lembut, tepuk pelan untuk mengeringkan kulit dan pakai salep atau losion antigatal jika perlu.