Mulut Anda Bau? Berikut Cara Sederhana Mengatasinya

Reporter: Etika |

Editor: Daspan Haryadi |

Jumat , 01 Mar 2024 - 20:54

Bau mulut banyak disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya bisa disebabkan karena adanya masalah pada lampung. Sumber foto: herminahospitals.com.--

mulut anda bau? berikut cara sederhana mengatasinya                             radar kaur bacakoran.co – bau mulut menjadi salah satu masalah yang sering dialami hampir semua orang.
permasalahan ini kerap terjadi karena kesehatan mulut tidak terjaga dengan baik.  
perlu diketahui, bahwa bau mulut banyak disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya bisa disebabkan karena adanya masalah pada lampung.
penelitian menemukan bahwa asam lambung memiliki keterkaitan yang kuat dengan bau mulut. 
baca juga:komposisi kursi dprd kaur buka peluang 5 paslon cakada, begini simulasi formasinya
faktanya, kondisi asam lambung menyebabkan makanan tidak tercerna dengan baik sehingga kembali ke kerongkongan.
inilah yang pada akhirnya mengakibatkan bau tidak sedap pada mulut. 
namun tidak perlu khawatir, kamu bisa mencegah hal tersebut dengan cara memperbaiki kebiasaan dan gaya hidup. 
mengutip dari betv.disway.id, berikut beberapa cara sederhana yang bisa anda lakukan untuk mengatasi bau mulut akibat asam lambung, diantaranya adalah:  
baca juga:tahukah anda? ini anak bung karno yang jarang diketahui publik 
1. tetap jaga kebersihan mulut 
kebersihan mulut menjadi hal yang wajib diperhatikan meski masalah bau mulut yang anda alami disebabkan oleh asam lambung. 
menjaga kebersihan mulut dapat membantu mengurangi bau yang tidak sedap akibat penyakit yang anda alami.
rutin menggosok gigi dua kali sehari pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur, selain itu selalu periksa kebersihan gigi ke dokter setiap enam bulan sekali. 
baca juga:trah ketua, januardi berpeluang jabat ketua dprd kaur 2024-2029 
2. menggunakan lemon mentah
sering menggunakan lemon mentah, yang artinya. cukup iris lemon menjadi beberapa potong dan kemudian makan.
namun, jangan terlalu banyak karena asam yang berlebihan dapat memperburuk asam lambung.
3. mengunyah mint dan peterseli
baca juga:bs terpilih putera maritim, puteri maritim dari kepahiang, kaur nomor berapa? 
selain nikmat rasanya untuk makanan, kedua bahan ini juga dapat membantu mengatasi bau mulut.
4. penuhi kebutuhan cairan setiap hari 
ketika cairan tubuh terpenuhi dapat memberikan dampak baik pada sistem pencernaan.
meminum air putih yang cukup bisa membantu mengencerkan dan membersihkan lambung.  
baca juga:cewek tangan emas
mengonsumsi air putih juga turut membantu meningkatkan produksi air liur, hal ini penting karena mulut yang dibiarkan kering dalam jangka lama dapat memicu bau mulut. 
oleh karena itu pastikan kebutuhan cairan terpenuhi dengan meminum air putih sebanyak 2 liter per hari.
5. gunakan obat kumur 
obat kumur juga bisa mengatasi bau mulut akibat asam lambung, karena tak bisa dipungkiri bahwa dengan menggosok gigi saja tidak cukup untuk menghilangkan dan membersihkan bakteri pada mulut. 
baca juga:menjelang puasa, pemdes wayhawang salurkan blt dd dan honor guru ngaji tahap pertama, begini tanggapan ketua
menggunakan obat kumur setelah gosok gigi dapat menjaga kesegaran mulut, hindari obat kumur yang mengandung alkohol untuk mencegah mulut menjadi kering.
6. hindari penyebab asam lambung 
jika anda mengalami masalah bau mulut karena asam lambung, penting untuk mengatasi penyakit ini dulu.  
hindari berbaring setelah makan, konsumsi makan dengan porsi kecil tapi sering, pertahankan berat badan yang sehat untuk mengurangi tekanan pada lupus eritematosus sistemik (les) dan selalu menjaga pola hidup sehat.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Kaur, Sabtu 2 Maret 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan