6 Penyebab Penyakit Flu, Simak Sebab dan Cara Mengatasinya

Reporter: Bahman Hadi |

Editor: Dedi Julizar |

Minggu , 21 Jan 2024 - 20:37

IST/RKa FLU: Penderita penyakit flu.--

6 penyebab penyakit flu, simak   sebab dan cara mengatasinya                            radar kaur – penyakit flu biasanya dianggap penyakit ringan oleh kalangan masyarakat. lantaran tanpa diobati secara serius, penyakit ini bisa saja sembuh.
biasanya bila terkena flu, sebagain orang meyakini cukup mandi pagi-pagi dengan menyiram seluruh tubuh. kalau mandi sore hari jangan dibasahi bagian kepala karena flunya bisa semakin menjadi.
ada juga yang berpendapat penyakit flu berumur tiga hari sampai tujuh hari dan bila masih juga flu, segera berobat dengan dokter terdekat. bagi penderita penyakit flu, tubuhnya terasa panas. flu banyak sekali penyebabnya diantaranya karena kehujanan saat dalam perjalanan.
salah seorang petugas puskesmas tanjung kemuning herlina hayati, s.km mengatakan, bila terkena flu silakan periksakan ke puskesmas terdekat.
guna mendapat perawatan, supaya penyakit yang bisa membuat kita jengkel dapat sembuh total. biasanya penyakit flu disertai demam lantaran perubahan cuaca dan biasanya musim hujan.
“bila terkena flu silakan berobat jangan dibiarkan, supaya cepat sembuh dan nyaman beraktivitas kembali. biasanya yang rentan flu adalah anak-anak, flu juga tidak memilih usia,” ungkapnya.
dikutip dari laman radarbengkulu.com, penyakit flu merupakan penyakit umum yang sering dijumpai dimasyarakat atau di puskesmas tempat berobat.
penyakit ini dapat menyerang semua usia dari anak-anak hingga orang tua. penderita flu lantaran faktor cuaca kurang bersahabat dan ada juga faktor debu bisa juga menyebabkan datangnya flu.
penyakit flu dapat menular dengan siapa saja, bila ada temanmu yang lagi menderita flu sebaiknya jaga jarak. supaya penyakit tidak menular, penyakit ini cepat sekali menular.
baca juga:2 program capres paslon 02 untuk petani sawit, perhatikan janjinya
jangan lupa gunakan masker untuk menghindari penyakit ini. bila dalam satu ruangan tempat kerja ada yang lagi flu, maka harus waspada gunakan masker dan duduk jangan terlalu dekat.
pasalnya, musim kemarau, virus dan flu bisa bertahan hidup di udara hangat dan kering, sehingga salah satu penyebab tubuh terserang flu.
bila sudah flu maka, bagian tubuh lain biasanya terasa sakit seperti bagian tenggorokan, hidung gatal, pusing kepala dan tubuh terasa hangat. nafsu makan ikut berkurang.
adapun penyebab flu diantaranya,
1. kurang jaga kebersihan
biasanya orang yang terkena flu lantaran kurang menjaga kebersihan, sehingga rentan flu ditambah cuaca kurang bersahabat. 
menurut pakar kesehatan nesochi okeke-igbokwe, kebiasaan seperti itu menciptakan kondisi yang menyebabkan infeksi berulang, seperti flu. hal ini terjadi karena partikel virus flu mudah menyebar, terutama pada tangan yang kotor.
2. kurang tidur
orang yang kurang tidur rentan terkena penyakit flu lantaran kondisi tubuh tidak fit karena menahan ngantuk hingga lewat tengah malam. supaya tubuh tetap segar dan aman dari flu maka, tidur diatas 9 jam per malam. oleh sebab itu jaga kesehatan agar terhindar dari penyakit flu dengan tidur secara teratur pada malam hari. 
3. harus banyak bergerak
orang yang rentan flu biasanya kurang banyak bergerak dan sering berdiam diri di dalam rumah. pada hal bila tubuh banyak digerakan dengan olahraga setiap pagi maka, bukan hanya flu saja, dengan ke luar keringan maka, dapat terhindar dari penyakit.
spesialis telinga, hidung dan tenggorokan jason abramowitz, md, mengatakan, flu dapat terjadi karena meningkatnya paparan di dalam ruangan dan penyebaran kuman.
baca juga:prabowo-gibran janjikan kepastian hukum profesi ojol, simak penjelasan tim tkn
selain itu suhu dalam ruangan yang lebih dingin dapat memperlambat sistem kekebalan tubuh. tubuh lebih rentan terhadap penyakit termasuk flu. 
4. kebiasaan merokok
bila anda perokok maka, bisa saja menjadi salah satu faktor penyebab flu. namun tidak sebagian orang merokok terkena flu. banyak juga orang perokok tidak terkena flu bahkan dengan merokok bisa membuka pikiran.
sehingga memudahkan untuk beraktivitas menjadi lancar. bila ingin sehat hindari rokok dan jangan merokok. karena merokok diyakini dapat menimbulkan penyakit. 
5. mengalami stress
orang yang lagi stress biasanya rentan penyakit flu. menurut pakar kesehatan cedrina, untuk menghindari pemicu stres. caranya banyak berolahraga seperti berlatih yoga, meditasi, atau teknik mindfulness. 
6. fisik yang lemah
kebanayak orang mengalami flu lantaran pada fifik tubuhnya yang lemah karena pekerjaan. sehingga untuk menjaga fisik banyak beristirahat dan tetap olahraga secara teratur. dengan menjaga pola makanan dengan selalu menjaga kebersihan. mari jaga kesehatan agar aman dari penyakit flu.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Kaur, Senin 22 Januari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan