KORANRADARKAUR.ID – Anda harus tau ini efek buruk minum sering berdiri. Jika melihat jaman sekaran kebiasaan minum sambil berdiri sering dianggap sepele oleh banyak orang.
Perihal waktu yang sering terburu-buru membuat kebanyakan orang tak sempat duduk untuk minum. Namun perlu anda ketahui, hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan tubuh.
Untuk itu anda harus tau efek samping apabila sering minum dengan kondisi berdiri. Berikut adalah 6 efek buruk dari kebiasaan minum sambil berdiri yang perlu anda perhatikan:
1. Gangguan Pencernaan
Apbila anda keseringan minum sambil berdiri dapat mengganggu proses pencernaan.
BACA JUGA:Jangan Dikonsumsi Makanan di Bawah Ini, Makanan yang Mengandung Kalori Tinggi
BACA JUGA:Ini Manfaat Daun Dewa untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mengobati Penyakit Kronis
Dengan demikian tubuh cenderung sulit menyerap cairan dengan baik saat dalam posisi berdiri, sehingga dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti rasa kembung atau gangguan lambung.
2. Masalah Penyakit Jantung
Tidak hanya itu, minum sambil berdiri dapat meningkatkan tekanan darah dengan tiba-tiba, pada akhirnya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner jika dilakukan secara teratur dalam jangka panjang.
3. Gangguan Fungsi Ginjal
Dengan posisi berdiri, air yang diminum tidak akan terserap dengan baik oleh ginjal, berarti proses penyaringan dan ekskresi limbah tidak berjalan dengan optimal.
Hal ini dapat meningkatkan risiko terkena gangguan fungsi ginjal.
4. Masalah Tulang dan Sendi
Yang keempat adalah, jika anda sering minum berdiri hal tersebut dapat menyebabkan masalah tulah dan sendi anda bermasalah.