KORANRADARKAUR.ID - Timun, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Cucumis sativus, adalah salah satu buah yang sering dikonsumsi sebagai lalapan dan makanan sehat.
Selain sebagai lalapan, timun juga dapat digunakan sebagai bahan salad dan diolah menjadi jus. Untuk diketahui, manfaat mengkonsumsi jus timun banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Untuk itu, di bawah ini akan menjelaskan ada beberapa macam manfaat jus timun yang baik untuk kesehatan tubuh. Salah satunya dapat mengatasi sembelit.
BACA JUGA:10 Destinasi Wisata Terbaik Kabupaten Lebong, Simak Nama dan Kelebihannya
Selain melancarkan pencernaan, manfaat mengkonsumsi jus timun juga dapat menurunkan tekanan darah, apabila tekanan darah.
Untuk itu simak manfaat jus timun yang baik untuk kesehatan tubuh, dikutip dari sumateraekspres.bacakoran.co, berikut penjelasannya.
1. Menjaga Kesehatan Kulit
Dengan mengonsumi jus buah dapat menjaga kesehatan kulit. Diketahui jus timun mengandung kaya akan vitamin sehingga membantu menjaga kulit tetap lembap dan sehat.
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Nah mungkin sebagian orang tida tahu bahwa dengan mengonsumi jus timun dengan cara yang tepat, dapat menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Cocok Liburan Bareng Keluarga, Berikut 10 Wisata di Pagar Alam Viral dan Hits 2024
BACA JUGA:Waspada! Rekening Dikuras, Berikut Cara Menghidari Maling M-Banking
3. Mengurangi Risiko Penyakit Kronis
Kemudian dengan mengonsumsi jus buah dengan cara yang tepat dapat mengurangi risiko penyakit kronis.
Untuk diketahui, jus timun memiliki antioksidan yang tinggi sehingga dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.