Ketiga makanan pedas dan berminyak, gorengan dan makanan dengan cita rasa yang pedas ini tentu sulit untuk kamu tolak dikarenakan rasanya yang menggugah selera.
Akan tetapi jika ingin kulit wajah yang tetap sehat, lembap dan cerah tanpa adanya flek hitam, maka harus mengurangi konsumsi makanan pedas dan berminyak. Makanan tersebut mengandung lemak yang tinggi. Jika dimakan berlebihan mampu menginflamasi tubuh.
BACA JUGA:Suzuki APV Luxury 2024 Berhasil Mendominasi Pasar Otomotif Indonesia, Simak Kelebihannya
BACA JUGA:GAJI FANTASTIS! 10 Aktor Korea dengan Bayaran Termahal, Simak Nama - Namanya
Makan terakhir yang harus dikurangi kafein, minuman yang berkafein. Kandungan kafein pada kopi ini mampu menyamarkan garis-garis halus hingga kerutan.
Akan tetapi lain halnya jika kafein tersebut masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang banyak, maka tak ada manfaat yang akan kamu dapatkan.
Keberadaan kafein ini mampu merangsang rekasi kelenjar adrenaline secara berlebihan, sehingga hormon kortisol pun kian meningkat. Hoprmon kortisol termasuk hormon yang menyebabkan flek hitam dan jerawat, apalagi dalam jumlah tak seimbang.(*)