Mulai Sekarang Hindari! Supaya Paru-paru Tetap Sehat, Bagaimana dengan Merokok?

Jumat 08 Mar 2024 - 10:21 WIB
Reporter : Etika Larasati
Editor : Daspan Haryadi

BACA JUGA:Tanggap Bencana, BPBD Kaur Bentuk KATANA

BACA JUGA:Libur 12 Hari! Ingat Pesan Kacabdin untuk Siswa SMA dan SMK di Kaur

Hal ini juga bisa menyebabkan masalah pernapasan pada orang yang memiliki penyakit paru-paru kronis. 

Anda lebih baik mengonsumsi buah yang rendah kandungan fermentasinya seperti buah beri, nanas dan anggur.

3. Produk susu 

Produk susu, seperti susu dan keju bisa membuat dahak lebih kental pada beberapa orang. Jadi, sebaiknya anda menghindari makanan tersebut jika rentan mengalami gangguan pada paru-paru.

4. Gorengan 

Makanan yang digoreng atau berminyak dapat menyebabkan gas dan gangguan pencernaan yang juga memperberat tubuh untuk bernapas. 

BACA JUGA:Ikut Katana, Cetak Warga Tangguh dan Kuat Bertahan

BACA JUGA:KREATIF! Siswa SMAN 2 Kaur Manfaatkan Bahan Bekas Jadi Kostum Karnaval, Alhasil Mempesona

Makanan berbumbu berat juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan memengaruhi pernapasan anda.

Jadi itulah harus dihindari agar organ paru-paru tetap sehat tidak terkena penyakit dan makanan yang harus dihindari.

Kategori :