TERBUKTI AMPUH! Tips Hindari Kulit Berjerawat dan Kusam

Rabu 24 Jan 2024 - 08:55 WIB
Reporter : Etika
Editor : Daspan

Cara untuk menghilangkan mata panda yaitu dengan menggunakan masker mata sehingga kulit menjadi fresh dan cerah. 

4. Kulit Mengalami Kekeringan dan Muncul Keriput 

Saat pelepasan hormon kortisol yang disebabkan oleh stress bisa mempengaruhi fungsi skin barier hingga tidak bekerja dengan baik. 

Seperti stratum corneum yang memiliki tanggung jawab untuk menjaga kelembapan pada kulit wajah hingga tidak mengalami kekeringan dan menyebabkan keriput. 

BACA JUGA: Nilai PIP Tahun 2024 Meningkat, Berikut Nominal Terbarunya Per Siswa

BACA JUGA: Fokus Sejahterakan Petani, Simak Prioritas DD Darat Sawah Tahun 2024

Jika stress tidak bisa diatasi dengan baik akan merusak lapisan pelindung yang ada di kulit dan menyebabkan hilangnya kadar air serta munculnya rasa gatal. 

Adapun beberapa tips yang sangat ampuh untuk mengatasi stress, berikut ini penjelasannya:

1. Olahraga teratur. Olahraga teratur bisa membantu melepaskan hormon endorphin yang bisa membuat tubuh menjadi bahagia dan meningkatkan suasana hati.

2. Tidur yang cukup, kurang tidur bisa menyebabkan stress. 

3. Terapkan diet sehat. 

4. Tetap terhubung dengan keluarga atau teman. 

5. Selalu berpikir positif. (**)

Kategori :