3. Salad Buah
Selanjutnya, menu buka puasa untuk orang diet ada salad buah. Menu salad buah untuk buka puasa ini tentunya menyehatkan dan juga menyegarkan.
BACA JUGA:Mie Aceh Makanan Kaya Rempah untuk Buka Puasa! Simak Resepnya di Sini!
Namun, pastikan terlebih dahulu kandungan buahnya lebih banyak ketimbang dengan saus bahkan toping lainnya seperti keju.
4. Alpukat
Selanjutnya, buah alpukat bisa kamu santap sehabis berbuka puasa.
Sebab, buah ini mengandung banyak lemak sehat asam oleat tak jenuh tunggal yang cukup tinggi.
Meskipun sebagian besar alpukat itu terdiri dari lemak, namun buah ini mengandung banyak air dan juga serat. Anda bisa mengolahnya dan mencampurkannya ke salad buah.
5. Teh dan 3 Buah Kurma
Jika Anda sedang diet Untuk Anda dapat berbuka puasa dengan mengonsumsi teh manis dan tiga buah kurma untuk mengembalikan energi yang sebelumnya hilang selama berpuasa.